大吼大叫能让孩子听话吗？错了，“不要大喊大叫”是父母能给孩子最好的礼物。

几乎每个人都有失控，对孩子大吼大叫的时候，尤其是当妈妈的时候。

孩子有时候很乖，有时候很调皮或者不听话。比如给孩子布置作业，陪孩子练琴，有时候真的会让人勃然大怒，再好的脾气也没办法。

为什么每个家长都那么爱吼孩子？

因为大喊大叫有帮助。

比如早上叫醒孩子。无论你叫醒多少次，你的孩子可能都没有反应。但是，等你长大了，你的孩子就会知道事情的严重性，很快就起来了。

其实每个妈妈都不想对自己的孩子大吼大叫，因为每次我们对孩子大吼大叫的时候，都会感到深深的自责和后悔，觉得自己不是一个好妈妈，对孩子有负罪感。

每个孩子都喜欢“善良而坚定”的父母，我们也想成为这样的理想父母。但是看了很多育儿书，我们学到了很多，但是在现实生活中，还是那句经典的台词“我做不到”。

所以父母经常在自责和呵斥中徘徊。

好在终于有解决的办法了，郑重推荐一本书，叫《别嚷嚷:如何让孩子安静地配合父母》。这本书的作者来自美国一位著名的育儿教育专家。她以前是护士，也爱对孩子大吼大叫，甚至打孩子。但是，每次她大吼大叫的时候，也很后悔。多年的职业经验，她摸索并分享了父母不吼的解决方法。

看了这本书，我才知道，父母真的可以学会不吼孩子！

为什么那么多家长喜欢对孩子大吼大叫？深刻剖析自己有三个理由:

1，小时候也被父母吼过，所以代代相传，成了家里的习惯。

2、大呼小叫有用。当你大喊大叫时，孩子会服从并维护你的权威。

3.拿别人出气。作为父母，上有老下有小，还要上班。每个人都有生活的压力，疲劳，愤怒，导致情绪烦躁，在外面不开心。最后是对家人生气，孩子最容易生气。

大吼大叫对孩子的负面影响特别大，可能会让孩子自卑、叛逆、模仿，甚至越来越不听话。影响最恶劣的是亲子关系的破坏。

当父母经常大喊大叫让孩子听话的时候，其实背后已经输了，或者说双方都受到了伤害。

我也动不动就吼女儿，小时候效果还不错。自从孩子上了初中，我们家就越来越爱嚷嚷。看孩子玩游戏、赖床、耽误作业等容易大喊大叫。

但是，孩子进入青春期后，大吼大叫的效果越来越差。我越来越讨厌大喊大叫，渴望改变自己。为什么会有这么大的变化？主要有以下原因:

1，发现没效果。周末经常看到女儿睡懒觉，就喜欢吼她起床，但是进入初中后，她越来越不听话，周末也不愿意早起。而我希望把她培养成一个自律的人。我只是希望她和我一样早起，这样母女就会产生矛盾，最后大吼大叫，让亲子关系紧张。

以前吼是有用的，现在吼孩子继续睡。甚至你越吼她，她睡的时间越长，能睡一天。本来想叫她早起学习的。我没想到，在大喊大叫之后，这孩子居然能睡一天，更不用说学习。所以在大呼小叫的最后，真的没有输赢，两败俱伤。

2.孩子在模仿自己。进入初中后，只要我吼孩子，孩子就会吼我，而且语气和我一模一样。有时候真的让我害怕，就像对着镜子自言自语。我一吼就看到丑样子。

3，对身体有影响。孩子进入初中，我们已经是40+的妈妈了，身体会有这样那样的小毛病。这几年，和我同龄的同事朋友经常被查出乳腺结节，甚至有少数人死于乳腺癌。原因是他们平时易怒，生气，易怒。

所以，要找到上面最强的动力，让我真正的改正大吼大叫的毛病，否则只会让孩子更加叛逆，亲子关系更加紧张，最后影响孩子的学习、生活和身体。

找到真正想改变吼的动力后，我开始寻找方法。最后，我练习了书中提到的“不要喊，不要叫”的方法，感觉效果很明显，所以分三个主要步骤分享给大家:

第一步:正视自己的问题。

喜欢对孩子大吼大叫是父母的天性。你不应该总是责怪自己或感到内疚，因为你不是一个人在战斗。

只有放下自责和内疚，才能真正清醒过来，下定决心改变自己。

父母不容易摆脱对孩子的吼叫。我认为叫喊只能减少，但不能完全根部雕出的。所以只要少吼别人，就是成功。不要再拘泥于大吼大叫的局面，你会否定你之前所有的努力。

其实和孩子相处就像跳舞一样。如果孩子往前走两步，你就后退一步，或者停顿一下再开始。只要你熟悉了舞步，以后你内心的交流会变得越来越容易。

第二步:跟随，事后大喊。

每一次咆哮之后，对我们来说最重要的不是后悔，而是追溯咆哮的原因，那是让你咆哮的导火索。只有发现问题，才能有效解决问题。

吼的那天最好记录下这个跟踪表。例如，我一直在记录它

其实我和孩子都是比较敏感的性子，彼此都很容易情绪化，所以每次一吼就进入了双输的局面。本来希望让孩子早点起来学习，结果两人大吼大叫后心情都不好，耽误了孩子的学习。

所以，找到我爱吼的导火索，让我想想接下来是否可以用其他方式来应对。

比如周末给孩子睡懒觉的行为，其实是孩子的一种自然行为。自然行为是指80%的孩子会选择行为，但并不符合父母自己的预期。我对孩子要求很高，希望做一个自律的人，一个主动学习的人。但是在孩子还没做的时候，我们家长要理解接待，但是对他们大吼大叫是适得其反的。

所以，我的重点是如何让孩子避免父母不期望的行为。找到这样的方法，下次就不会再嚷嚷着要解决了。

通过跟踪每一次的咆哮，真正找到你咆哮的导火索和深层原因，从而减少咆哮。

第三步:使用“A-B-C-D-E”法则来减少大喊大叫。

如果在对孩子大吼大叫的过程中，你有意识地又开始大吼大叫，而且是错误的，可以试试作者提出的“A-B-C-D-E”法则，帮你减少大吼大叫。

答:问问你自己。问问自己这次为什么又开始吼了，或者吼的原因。

乙:深呼吸。深呼吸几次，试着让自己冷静下来，

列车员:请镇静。深呼吸或者停顿离开一会儿，都是为了让自己冷静下来，避免在情绪激动的时候说出难听又后悔的话。

d:确定孩子的需求。冷静下来之后，问问自己这种交流的目的是什么？不仅要考虑他们自己，还要考虑孩子的需求。

e:感同身受。试着通过孩子的需求去理解和倾听孩子的需求，避免一场亲子冲突。

我相信通过以上三个步骤，无论是在认知过程中，还是在大呼小叫过程中，还是事后，都提出了相关的措施来帮助我们减少大呼小叫，但是作为家长，我也知道说起来容易做起来难。

但是，愿意为孩子付出一切的父母，只要下定决心，什么都可以做。

我相信你不是一个人在战斗，让我们继续努力降低轰鸣声。