沉迷游戏有哪些表现？家长如何帮助孩子摆脱网游？

第一，不注意自己的形象。

形象特别邋遢，因为他们玩游戏的时候，完全沉浸在游戏世界里，无暇顾及自己的形象，完全不在乎自己的形象。

第二，非自愿强制上网。

固执的想玩电子游戏，游戏冲动一发不可收拾甚至难以减少游戏时间。甚至网络游戏几乎占据了所有的时间和精力。如果长时间不上网，身体会很不舒服，甚至疼痛。手上的老茧。手里长时间拿着鼠标或手机，会逐渐长出厚厚的老茧，有些老茧甚至不一定会褪色。

第四，对周围的人漠不关心，情绪低落。

他们长时间玩手机，精神上会显得很疲惫。玩完后，他们会觉得没有刺激，情绪低落，甚至对亲朋好友漠不关心，不理他们。

第五，严重失眠。

沉迷游戏的孩子睡眠没有周期性，经常失眠头痛。他们基本每天玩游戏四个小时以上，电脑的辐射非常大。孩子晚上会头晕或失眠。面无表情，目光呆滞。沉迷游戏的青少年坐在电脑前，长时间盯着电脑或手机屏幕，对眼睛伤害很大。他的眼睛一点精神都没有。

父母如何教育沉迷游戏的孩子；

第一，控制孩子的玩耍时间。

孩子沉迷游戏，不能打，不能没收手机。这是不可取的，因为你没收手机后，它会有很强的抵抗力。正确的做法是控制他的游戏时间，让他不会上瘾，或者玩游戏和旅游一样让人惊喜，比如周末一天只玩两个小时，你可以玩多少时间来提高考试成绩，在老师布置的作业完全高质量完成的情况下，控制孩子的游戏时间。当孩子在玩游戏时，尽量让他玩完整个游戏再停下来。时间到了就不要让他玩了，因为网游的社交性很强，中途停下来会让队友反感。这样，孩子会更努力地学习，更努力地完成作业，以至于玩一会儿游戏，不仅不会影响学习，反而会促进学习。

第二，思想教育。

认真分析沉迷游戏的后果和文化课学习的重要性。告诉他做任何事情都要适度。游戏可以玩，但不能沉迷。再好的东西也不要做过头。会影响健康。

第三，培养孩子的其他爱好。

比如游泳、篮球、钢琴、舞蹈等。当孩子在这些方面有所成就时，会让他玩一会儿游戏，这样既控制了游戏时间，又能使他全面发展。圆和健康的方式，以及其他爱好。取得一定的成绩。