安全有趣的体育游戏
集体项目
1,一起吹气球
玩家人数:4人一组。
游戏规则:各组成员先抽签,四个标签上分别写“手”、“嘴”、“脚”、“屁股”四个字。画了手的同学拿到气球后,会交给画了嘴的同学。画了嘴的同学吹完气球后,会把气球系上,然后传给画了脚的同学。画了脚的同学用腿夹住气球,跳到画了屁股的同学面前,画出来。画“脚”的同学跳回去。一组有三个气球,第一个完成的获胜。赛跑10米。
2.不要掉下森林
玩家人数:8人。
游戏规则:每个小组成员组成一个圆圈,每个人手里拿一根长杆;长杆与地面垂直,每个人的手掌都平放在长杆上,不许握持。如果持有,重启计时;队员依次移动位置,手掌要平放在下一名队员的长杆上;整个过程中,长杆不能落地,否则会失效,重新开始计时;每组在比赛开始前有一分钟的练习时间;长杆转一圈才算成功,时间最短的一组获胜。
3.同舟共济
玩家人数:4人一组。
游戏规则:
比赛开始前,4名选手站在起跑线后,手里拿着两个“竹筏”。裁判一声令下后,4名队员同时站在一个“竹筏”上,交替前进。以最后一名选手通过终点线,拿回“竹筏”结束,耗时少者排名第一。
(2)个人&;双人项目
1,两条腿跑步(双人)
玩家人数:2人一组。
比赛规则:两人一组,将一条腿绑在一起,在30米的短时间内赢得比赛;
2.大象绕圈跑接球(个人)
人数:一次2-3人同时玩游戏,根据跑道;
比赛规则:将在20米的直线跑道上进行,跑道的一端为起点,另一端为终点。比赛开始时,选手在起点时将左臂放在右臂下,左手抓住右耳,右手指向地面,低头转五圈。转了五圈后,
球员在起点用木棍戳篮球,一直滚到终点。
注意:在接球过程中,如果球滚出轨道,从起点重新开始;比赛中只能用棍子开车,不能手脚并用;按时间排序,时间少的排第一;
3.攫取收获和种子(个人)
队员人数:每组6人。
比赛规则:运动员从一个装有10个乒乓球的盘子开始,依次将球放入沿途设置的10个杯子中,跑到转折点后返回,捡起球依次放入盘子中。当他们去的时候,他们必须把球种在杯子里,当他们回来的时候把它们放好。犯规者将被判犯规,并且不会被记录在案。
4、神仙指点(双人)
玩家人数:两人一组
比赛规则:两名选手为一组,其中一人蒙上眼睛,另一人指挥;比赛过程中,指挥只能用语言引导被蒙住眼睛的同伴帮助其越过障碍,不能在比赛过程中给予其任何身体上的帮助(记住:如果指挥与被指挥者有身体接触,结果无效);如果旅途中遇到路障,每个路障的时间增加十秒,最终计算时间时计入总时间;耗时最短的队获胜。
5.反向跳远(个人)
玩家人数:每个垫子一个。
比赛规则:参赛者背对垫子,向后跳。跳得远的人赢。
6、稻草足球(个人)
参加人数:4-8人;
游戏规则:分成两组。每组将派一名代表参加比赛。把纸绕成球,用吸管吹球,不能用手或吸管戳球。如果你顺利地把球吹进对方球门,你就赢了。
7.快乐呼啦圈(个人)
参加人数:每次4人。
游戏规则:4个人同时在场上比赛,一边摇呼啦圈,一边把手中的大头针串在绳子上。串完之后,选手停止动作,向裁判示意,裁判记录时间,最后根据时间决定名次。
8.企鹅行走(个人)
玩家人数:6人一组。
比赛规则:选手将三个球用手托住球,用腿托住球,运送到终点。玩家必须以企鹅的形状走路,腿上和手上各有三个球。中途掉球的必须回到起点重新开始。最先到达终点的玩家获胜。
(3)其他项目
1,逃出生天
玩家人数:1-2人一组。
游戏规则:参赛者需要通过开火和低调逃跑的方式通过赛道。行进过程中,一定不能碰上面套的绳子,一定要用手捂住口鼻。模拟火灾逃生场景。通过时间短的就是赢家。
2、安全知识接力跑
玩家人数:6人一组。
比赛规则:赛道长60米。每隔十米站一个选手。裁判会给站在起点的队员讲安全知识。这名选手在记住裁判讲的消防安全知识后,拿灭火器当接力棒跑向第二名选手,将灭火器传给下一名选手,并向第二名选手重复消防安全知识。之后,每个玩家重复这个过程,直到最后一个玩家。最后一名玩家能正确复述消防安全知识,使用时间短者获胜。
3.弯道赛跑
玩家人数:1-2人一组。
比赛规则:参赛选手按照规定的路线进行曲线跑。模拟逃生场景。时间短的人获胜。
3.独腿斗鸡
规则:
1.甲乙双方分别单腿站立,另一条腿抬高,双手拉小腿,用膝盖碰撞对方膝盖挤压对方膝盖。
2.不要用身体的其他部位击打、拖拽或推搡对手。
3.如果一条腿支撑不住放手,双脚着地,那就是失败。
4.膝盖碰撞时,不要用力过猛。
5.参赛者将通过抽签被淘汰。
6.用三局两胜来决定胜负。
4.螃蟹赛跑
规则:
1.由两名选手组成的队伍将参加比赛,赛道长50米。
2.一次七组同时比赛,一列站在起跑线上。听到预备信号时,同组的两个人用树干夹背靠背抱着一个篮球。听到起跑信号后,两人像螃蟹一样侧身跑向终点,前三名的队伍获胜。
在听到起跑信号并夹住球之前,不能离开起跑线。
4.如果球中途落地,必须从落地处捡起来继续。
5.持球跑者被取消资格。
5.翻山越岭
规则:
1.由两名选手组成的队伍将参加比赛,赛道长度为100m。
2.游戏开始前,一人俯身做“山”。对方听到起跑信号后,双手托住队友的后背,到下一个标记点做一个“脊”,然后队友翻过来。如此来回,只知道到达终点。在起点处设置一个标志点,然后每隔五米设置一个标志点。
3.如果有中途没有爬过的障碍物,就需要再爬一次。
4.直到他们两个都到达,这个队才结束。
到达终点的前三名队伍是比赛的获胜者。
6.飞盘点球比赛
规则:
1.选手必须在距离球门15米处投掷飞盘,飞盘不得垂直飞行。
2.飞盘必须全部进入球门线才能得分。3.每个人扔七次。4.获胜者是前三名。
7.寄一封鸡毛信
规则:
1.男子跑道长400米,女子跑道长300米。
2.听到比赛开始的信号后,熟记现场办公室发出的十位数字。记住数字后,跑四(三)百米。当你回到终点时,背诵你对应的数字,准确后停表。
3.背的不准的需要再背一遍同一套数字,然后跑四(三)百米。
4.中间忘记数字的可以回到起点,重新记住,再跑一遍全程。
5.比赛中不允许穿越中间草坪,穿越者取消比赛资格。
6.前三名完成比赛并准确背诵数字的人获胜。
8、三个人和四只脚
规则:
1.队员三人一组参加比赛,分为男女两组。这条跑道有50米长。
2.三个人并排站着,把中间人的右脚和他右边的人的左脚绑在一起,中间人的左脚和他左边的人的右脚绑在一起。
3.听到起跑命令后,各队同时起跑,绕过50米处的障碍物返回,最先到达终点的一方获胜。
4.男女各取前三名。
9.“3对3”毽球赛
规则:
1.队员三人一组参加比赛,组内男女不限。
2.比赛场地类似羽毛球场,长8m,宽4m。网顶距地面的垂直高度为1.5m..
3.游戏规则类似于羽毛球——发球过网,球不得落地...
4.比赛采用淘汰制,三局两胜,每局三球。
后三支队伍分获一、二、三等奖。
10,神仙指路
你和他(她)有足够的默契吗?要不要“穿越荆棘”完全看不见?快来加入神仙指南吧!
这个游戏是两个人一起玩的。其中一个A在比赛开始前被蒙上眼睛,由B指导“仙女”和“穿越荆棘”!
规则:两人一组,其中一人蒙住眼睛,另一人负责引路。只能通过语言交流,帮不上忙。被蒙住眼睛的人必须按照游戏设定的路线穿过路障。如果旅途中遇到路障,每个路障的时间增加十秒,最终计算时间时计入总时间。游戏在最短的时间内获胜。
11,纸衣往返接力
道具:一张A4白纸
规则:在胸前贴一张白纸,跑步时不能留着。如果摔倒了,重新捡起来继续跑,跑到对面交给另一个同伴,以最快的速度到达终点。
12,举行双球接力赛
规则:2人一组,4组接力。两个人不能双手持球,只能用身体抱着两个篮球,从起点出发,绕过终点的标枪回到起点,然后把两个球传给下一组的队员。四组轮换后,最快的一组为获胜队。注意,在传球的过程中,哪一组掉了球,用手拿着球,都要从起点重新开始。
参与人数:每组分为若干组,每组必须有两人。
安全趣味运动会的注意事项
1,各部门应加强安全教育,提高人员对安全问题的认识。
2.各部门要充分了解所有参与者的身体健康状况,目前不适合剧烈运动者禁止参加。
3、遵守纪律,服从管理指挥,确保安全。
4.参赛者要为比赛做好准备,以适应比赛。
5.比赛期间,人员应服从现场相关工作人员的管理,沿指定通道行走,不得进入安全警戒范围,不得在比赛区域停留或穿越赛道,不得站在比赛区域影响比赛,对安全造成危害。
6、注意防止比赛中的意外伤害,在身体条件不允许的情况下,不应坚持比赛。
7.注意食品安全。比赛时禁止人员嚼口香糖;不要喝凉水;比赛结束后不能马上喝水。
8.比赛期间,人员应按要求穿运动服和运动鞋,不穿尖锐或硬物,以防发生意外。赛前做好充分的热身准备,避免运动损伤。
9、比赛结束后,不要马上停下来休息,坚持做放松活动,比如慢跑,让内心逐渐回归平静。
10,比赛场馆内摔倒等突发事件由相关负责人处理。