如何挽救婚姻

一、把问题摆到桌面上，问题既然出现了，就很难避免它的存在。如果你不告诉你的伴侣你在烦恼什么，就不要指望改善你们的关系。真诚地表达你的需求和焦虑，不要用威胁或指责的语气，这样你的伴侣就不会闭嘴。使用“我”的说话方式，而不是“你”的说话方式。你可以说“我很无聊”，而不是“你让我很无聊”。

第二，认真倾听你的配偶。当你的另一半在说话的时候，认真听，不要去想你的下一轮反驳。如果你能理解是什么促使他(她)这样做，你也许能以新的、充满感情的眼光看待他(她)。

对你的另一半充满爱，即使你没有特别的问题要解决。当他或她谈论生活的其他方面时，要更加亲密，表现出同情和理解。