活跃气氛的拓展游戏“缓解紧张气氛”(2)

a、尽量避免争端，避免双边关系进一步恶化。

想办法告诉其他朋友他们的痛苦。

互相讨论，试图找到一个解决方案。

6.一个同事要结婚了。在你眼里，他们的婚姻会不幸福。你会怎么样？

a、努力说服自己这种想法是不正确的。

b，没关系，一切还有转机。

C.非常正式地向你的朋友说出你的想法。

7.如果你的工作成绩得到了领导的认可，给你分配了一项艰巨的任务，你会怎么做？

a、放弃这份工作的机会，因为会增加你的压力。

B.对自己的能力表示不确定。

c、认真了解工作的性质和要求，做好准备，面对困难。

8.你的朋友在车祸中受了重伤。当你知道这些的时候你会怎么做？

a、调整自己的情绪和状态，你也需要帮忙处理事情，安慰其他朋友。

b，知道情况后，放声大哭。

c、依靠镇静剂让自己安全度过这段时间。

9.周日，你和你的爱人会为去谁家度假而争吵。这个时候你会怎么做？

每个假期，所有的家庭成员都有一个大聚会。

b、决定重要节日和家人团聚，其他日子和对方家人团聚。

c、不再从事任何聚会活动，以减少不必要的麻烦。

10，当你感觉不舒服的时候，你会怎么做？

a，给自己当医生。

b、把情况告诉家人，然后去医院找医生帮忙。

c，能忍就忍，拒绝去医院。相信会好的。

问题1-3:每个选项对应的分数分别是3，1，2。

问题4-7:每个选项对应的分数分别为3，2，L。

问题8-10:每个选项对应的分数分别是2，L，3。

分数越低，你缓解压力的能力越强；如果你的分数超过17，说明你缓解压力的能力还有欠缺，需要加强。