经常熬夜，眼睛经常布满血丝，怎么淡化？

熬夜红血丝可以通过以下方法解决:一是可以吃一些胡萝卜、菠菜，促进眼睛的自我修复，同时可以喝一些淡蜂蜜水进行治疗；二、热敷可以促进眼部新陈代谢，缓解症状，可以滴一些人工泪液来治疗；第三，可以做眼保健操缓解眼疲劳，或者快速眨眼深呼吸缓解眼部红血丝症状。