11心理游戏让你重新认识自己。
世界上没有完全相同的叶子，即使是同一棵树上的叶子。我们不会说叶子更高贵，没有草是可耻的。虽然我们是宇宙中的渺小存在，但我们仍然是独立的个体。我就是我，我是世界上独一无二的。所以，我们不必为自己的长相或与众不同而自卑。我们应该学会完全接受自己。
你最喜欢做的事是什么？作者通过可怕的游戏和属于你的形容词帮助孩子认识自己。当我们写出可怕的东西时，你会发现，哇，你不是唯一一个害怕的人。当我们写出自己喜欢的10的东西时，哇。原来人生有那么多值得期待的事情。
你的自我印象是什么样的？用五个形容词来描述你的长相，性格，优缺点，比如相貌平平，开朗乐观，努力，有成就，容易放弃。通过这个游戏，每个孩子都有了对自己的分析，对自己的认识。
但是一个孩子在信中说他的功德是零，这是多么可悲啊。当我们还年轻的时候，我们已经对生活不感兴趣了。这时候就要警惕抑郁症了。在繁重的学业压力下，要学会释放情绪，积极寻求帮助，成为更好的自己。
谁是你最好的朋友？作者告诉我们，我们最好的朋友是我们自己。生老病死，一直陪伴着我们的，是我们自己。开心，伤心，难过，只有我们自己最懂。给未来的自己写一封信。你会怎么写？希望在未来，过自己想要的生活。善待自己，跟随自己的内心，告诉自己真相，这样才能找到我的意义。
小时候，我们都说长大了要当宇航员、飞行员、医生、教授等等。我们年轻时种下的这些梦想。如何在精心的呵护下生根发芽，长成参天大树？
梦想不是空话。作者通过掌声、红丝线、一张试卷、老鼠爱大米等游戏告诉我们，通过激发潜能、分解目标，可以实现梦想。
首先要相信一个人的潜力。作者讲了一个故事。1993日本札幌一4岁男童从8楼坠落。妈妈，山美佐子正在楼下晾衣服，就在孩子摔倒之前，她立刻跑过去抱住了孩子。当时有新闻报道，一位母亲要跑每秒9.65米才能抓住自己的孩子，这在当时是很难实现的。母亲通过爱孩子激发了自己的潜能，以惊人的速度拯救了孩子。这个故事告诉我们，人的潜力是无限的，人有能力创造奇迹。
其次，我们应该瞄准不同的目标，比如长大后成为一名优秀的医生。那我们就分阶段做。你首先要考上大学，完成你的医学学习，通过在医院的实践积累临床经验，日积月累才能成为一名优秀的医生。这样，梦就分成了几个阶段。按照既定的目标，认真完成每个阶段的任务，一步一个脚印，我们会离梦想更进一步。
有同学说我也有梦想，经常很快就放弃了。那是因为你定了一个大而不切实际的目标，没有成就感，所以觉得自己不适合，放弃了。就像叫一个人去跑越野，想想几十公里的路程，还没出发腿就发软了。但是，如果只是想跑到树上，跑到房子里，跑过田野，跑过河流，那就是几十公里的路程，所以要分成小段。你会发现你也完成了几十公里的越野工作。
最后，我们应该养成良好的习惯。有人说养成一个好习惯需要21天，甚至有人说需要一年。坚持一个好习惯是不容易的。所以，养成好习惯的关键在于韧性和坚持。克服身心不适，只要下定决心，坚持下去，就会有意想不到的效果。作者说，习惯就像一根缆绳，让我们每天都在它周围缠绕一段新的，用不了多久，它就会变得异常坚固。
你相信命运吗？作者通过自己的人生经历告诉我们，人在被打败、沮丧、悲伤的时候，更容易相信命运，相信人生“有时不得不如此，没有必要一直强求。”当人们成功、快乐、向前时，他们更相信自己。相信“相信我，人生由我做主。”命运更像是一个借口，其中有失望、放弃、沮丧、失败等。都被诬陷安慰。生活中的一切都在黑暗中标上了价格。没有无缘无故的幸福，生活中没有绝对的安全，只有不断的变化。我们要相信自己，握紧自己的手，向着自己的梦想和期待努力。
成长的道路上，除了我自己，还有父母，老师，同学等等。你不是一个人在战斗，而是从头到尾都是一个人在战斗。没有人会永远陪着你。你的父母是风。当你在航行时，你将永远在掌舵。你要去哪里？应该以怎样的速度前进？这取决于你。
写在最后，人生漫漫，关键不过几步。青春期是孩子学习和成长的关键时刻，是播种和培养的最佳时期。错过了，以后再努力也未必能长成参天大树。
因此，我们应该更加关注青少年和他们的身心健康。鼓励他们继续前进，实现自己的梦想。就像一棵小树苗，春天种下，开始生根发芽，夏天繁盛，秋天收获果实，熬过漫长的冬天。在新年的春天，它会更加健壮。三四月份种地，八九月份收割，种地就是这样，自然。