大象圈游戏能锻炼专注力吗？

一种身体素质，它指的是抵抗破坏平衡的外力使全身保持稳定状态的能力。可以说，人类几乎所有的动作都是在保持身体平衡的状态下进行的，尤其是大肌肉的活动，需要更好的平衡能力才能胜任。