冷空气来了，幼儿园老师给孩子最好的穿衣指南。
各位点开这篇文章的朋友，一定是颜值非常高的。我们关系真的很好。我每天都会给你带来不同的育儿资讯。如果您对我的文章或其他内容有任何意见，请在下面积极评论。我会仔细阅读每一条。那么这期的内容就是:冷空气来了，幼师给孩子最好的穿衣指南！那我们就来看看吧！
随着冷空气的猛烈涌入，全国多地将陆续启动大风+降温+降雨的“三位一体”套餐模式。面对气温的变化，很多家长也开始遇到困难。怎么给孩子加衣服才健康不生病？别急，相信你看了幼师指南，给家长准备了最好的婴儿服后，你就明白了。
1.判断婴儿服装是否合适的标准:
因为孩子心脏小，跳动力弱，泵出的血量少，到达四肢的血液也少，所以局部感到冷是正常的。孩子的颈、胸、背部温暖无汗，手脚适中(比背部略凉)，说明衣服数量合适。
2.三暖两凉原则
所谓“三暖”法则就是“背、腹、脚要保暖”。给孩子背部保暖，可以预防疾病，减少感冒的发生。
如果孩子腹部受凉，孩子的脾胃就会减弱，从而导致食欲不振、消化不良、腹泻等。另外，孩子脚上的神经比较多，穴位也比较多，比较敏感。如果他们不注意保暖，很容易引发一些疾病。
“寒儿”指的是头和心里发冷。儿童通过体表散发的热量有三分之一来自头部。头部发热容易引起烦躁、头晕、目眩。这就是中医所说的生气。所以要保证孩子头部散热。
如果孩子穿的衣服太厚，鼓胀，会压迫胸部，影响正常呼吸和心脏功能。如果穿得太厚，容易引起不适和上火。所以，请确保孩子的内心是凉爽舒适的。
儿童实用妙招
摔倒后就迫不及待地给孩子穿上厚衣服，这样过渡性的衣服不会影响孩子皮肤散热，更容易削弱孩子对外界环境的适应能力。
1.早上进幼儿园，可以给孩子穿件薄外套挡风。建议用拉链，方便穿脱。
2.根据孩子在幼儿园的运动量，让孩子穿一双比大人少的，而且后背要保暖，不要捂汗。
3.除了基本的衣服，其他的薄衣服可以直接换成容易穿脱的厚外套。
4.家长根据孩子的情况使用穿衣公式:温度+衣物加热= 26℃，以便适当给孩子添加或脱去衣物。
注:厚羽绒服9，薄羽绒服6，略厚弹力棉袄5，厚毛衣4，棉背心4，摇粒绒套装3，薄外套3，厚棉衫2，薄棉衫1。
此外，应该提醒父母和朋友:
1.我们通常认为“孩子穿的衣服比大人多”，其实是一种误解。三岁多的孩子已经可以表达自己的冷暖了。只要孩子不觉得冷，家长就没必要给孩子多穿衣服。
2.可以穿大人的衣服，甚至比大人小孩还少。首先，因为幼儿园活动多，孩子跟着老师的脚走，不仅不冷，还有点热；二是适当锻炼孩子的抗寒能力，增强体质。
医生建议了两种判断孩子衣服够不够的方法:摸锁骨和摸后背。如果锁骨是暖的，说明衣服不要太多；如果后背出汗，即使衣服湿了，也明显需要孩子及时脱衣服。
立华教育集团董事长吴新华女士与您分享:我国发布的《婴幼儿用纺织品安全技术规范》明确规定，7岁以下婴幼儿头颈部不得有绳索。
因此，为了孩子的生命安全，家长在给孩子选购衣服时，要注意以下几点:
1.不要穿:
有长帽绳的帽衫，有丝巾和丝带的衣服，有亮片、水钻、铆钉、胸针等装饰的衣服。
孩子平时活动量很大，帽子、绳子、围巾的装饰可能会导致孩子在玩游戏时不小心被勒死，或者被其他物体钩住绊倒，从而引发意外。
尽量不要穿亮片、水钻、铆钉等装饰性的衣服。这些容易被扣住的尖锐物体容易被孩子误食，玩耍时可能会划伤皮肤。
挑选衣服的小贴士:
父母给孩子买衣服要把安全放在第一位。不要买太装饰或太花哨的衣服。他们应该简单大方。一定要检查衣服上的纽扣和拉链是否缝制正确，注意孩子的错误。
2.不要穿:
裤袜、紧身衣、牛仔裤等。
紧身的衣服会紧紧挤压孩子的腹部，不仅会导致呼吸困难，还会挤压腹部器官。儿童的内脏器官正处于健康功能的关键时期，外界的约束会影响生长发育。
孩子在幼儿园活动量大，出汗多，衣服紧不容易发热，容易引起皮肤病、湿疹等皮肤病。
挑选衣服的小贴士:
不要选择太鲜艳、有明显气味的衣服。尽量选择柔软舒适的棉质面料。它们具有良好的透气性和吸汗性。孩子们不容易感冒。宽松的运动服和运动鞋更适合幼儿园的小朋友活动。
3.不要穿:
工作服，有很多扣子的衣服。
这些衣服很难穿和脱。幼儿园的孩子必须学会穿衣服和脱衣服。这样不方便的穿着可能会让他们在午休醒来的时候落在别人后面，从而产生自卑心理，或者穿得慢了感冒了。
复杂的衣服，比如围兜，可能会让孩子上厕所不方便。
挑选衣服的小贴士:
设计复杂的衣服虽然好看，但是不方便孩子活动，所以尽量选择纽扣和领带少的衣服。可以选择套头上衣和有松紧带的裤子，应该是孩子容易穿的。
4.不要穿毛衣:
毛衣的纤维比较稀疏，在外面不能保暖，但是风很容易透入孩子的身体。
穿衣技巧:
如果单薄的衬衫已经不能保持孩子的正常体温，不妨给孩子选择一件较厚的棉质一体式衬衫，既美观又防风，不会像毛衣一样漏水。
除了以上细节，你还可以根据“洋葱穿衣法则”灵活添加或删除衣服:
内层要渗透能排汗的衣服；
中间衣服要保暖；
夹克要防风防水。
让我们家携手科学育儿，帮助孩子抵御季节变化带来的不适，健康生活每一天。
我是家庭教育老师，资深产科医生，多平台育儿作者。跟着我给你带来实用的母性和育儿知识。如有任何困惑或疑问，欢迎私信，我会及时回复。希望我的一些建议能让身为父母的你豁然开朗，不再独自走育儿之路。