耐力和体力有什么区别

两者的区别是定义和范围、时间因素。

1、定义和范围：耐力一词通常被用于描述一个人在长时间内持续进行身体活动的能力。它是指维持高强度运动或活动一段时间而不会疲劳或感到虚弱的能力。而体力则是指人体的肌肉力量、爆发力和耐力的总体表现。

2、时间因素：耐力主要侧重于长时间内的持续活动，而体力则可以通过短时间内的高强度运动来体现。