大班健康教案快乐跳
大班健康教案快乐跳1教学目标:
1.用盒子探索不同的跳跃方式，提高动作的协调性和灵敏性。
2.练习双脚并拢向前跳跃，敢于挑战。体验成功的喜悦。
活动准备:
盒子。
活动流程:
首先，热身运动
童谣形式的韵律练习。
第二，孩子们可以自由探索和玩盒子
1，给我看看盒子
t:看！这是什么？(方框)
t:今天让我们试试跳过盒子的各种方法？
3.孩子们尝试不同的跳跃方法。
谁想介绍一下你跳的方式？
4.孩子介绍自己的跳跃方法，老师有针对性的发散思维和练习(单脚跳、双脚跳、跨跳、旋转、下蹲等。).
5.孩子尝试别人介绍的跳法。
t:请你试试别人的舞蹈好吗？
第三，练习双脚并拢跳方块
1，练习双脚并拢向前跳跃。
t:刚才有一种双脚并拢跳过箱子的方法。现在，你能试试吗？
总结:双脚并拢向前跳，双脚保持在空中，双脚落地。
2.孩子们可以分组自由探索。
(1)T:如何让我们的箱子变高？让我们跳得更有挑战性？
(2)T:盒子变长了怎么摆放？我们能跳过多少？
T:它又高又长。怎么设置？我们一起试试好吗？
(4)教师有选择地把孩子制造的一些障碍制造成一个竞赛场地。
第四，竞争
1.合作设置比赛场地。
t:这个障碍是今天比赛的场地。请每队派两个小选手，按照老师的顺序和出场顺序，摆好自己的场地，看谁快，一模一样。(老师和孩子一起算)
2.观察你的比赛场地是否一致。
3.说明规则:请用我们今天学的技巧(双脚并拢向前跳跃)跳过障碍物，看谁标准快？
4.第一次参加比赛。
总结:遵守规则，双脚并拢落地。
5、第二场。(增加游戏难度)
6.今天，我们用盒子练习了我们的跳跃能力。其实有一些日常用品可以锻炼我们的身体。我们可以多观察，多思考，多摆弄这些日常用品，让自己的身体变得很棒！
动词 （verb的缩写）放松活动
孩子们用盒子做放松练习。(双腿放松)
大班健康教案快乐跳2活动来源:
这个活动主要是利用生活中的小盒子来练习孩子的弹跳力，这种弹跳力来源于孩子平时的生活经验。在户外运动时，孩子们利用身边的运动器材创造出不同的跳跃方式。于是我放大了这一点，用盒子作为载体，来练习孩子的弹跳力。
活动亮点:
(1)可移动材料:生活中常见的纸箱。
(2)体现儿童主动探索的过程。
在活动中，孩子们能跳多高？你能跳多远？通过儿童探索盒子的组合，创造不同高度和距离的盒子组合来实现。
(3)设立自己的场地。
往往我们看到体育比赛的场地都是老师提前定好的，这只是一个巩固技巧的过程。在最后的比赛中，我让孩子们根据样品布置自己的场地，让孩子们根据自己的观察和组合来布置场地。
缺点:
(一)活动不紧凑
在我设计的这个活动中，孩子们对于双脚并拢跳跃是有一定基础的，所以跳跃的难度是从高度和距离上设计的。在解决双脚并拢问题的前面部分，老师反复让孩子观察同伴的动作。我的目的是有一个生活化的互动，让孩子在观察中加深对动作技能的熟悉。但在实际过程中，孩子对盒子特别感兴趣，规范孩子的行为需要很长时间。所以这部分需要的时间比较长。
(二)探索程度不够
第一步，探索不同的跳跃方式。在老师的指导下，孩子可以想出不同的跳跃方法，也愿意尝试别人的跳跃方法。在盒高和拼长的环节，老师的引导语未能达到效果，孩子也未能理解老师的提问和要求，导致一些组合被老师直接摆出来，孩子主动探索的时间较少，老师起了主导作用。
(3)竞赛环节
在比赛中，孩子听不清规则，所以比赛时孩子有点迷糊，而且障碍物之间的距离短，跳起来有点困难。
大班健康教案快乐跳3活动目标:
1，愿意与同行合作，能遵守游戏规则。
2.在合作中尝试探索花杆的各种跳跃方法，思维活跃。
3.初步学会在花杆的敲打下跳进跳出，培养动作的协调性。
活动准备:
骆驼杆、芦苇棒等。
活动流程:
第一，舞长。
1，做热身运动，提升孩子的精神。
2、每组小朋友两根棍子，托住龙身，一组接一组，老师为组长。
3、舞龙，小朋友听老师的信号，摆动龙身。
第二，玩花杆子
1.这些花杆子真不错。它们可以被当作龙来玩。你知道怎么玩吗？
2.孩子可以畅所欲言。
3.那么我们每组用4根杆子玩，好吗？
4.孩子们可以自由地互相配合玩花杆，并引导他们在花杆上跳跃。
5.你怎么玩？孩子们介绍并演示如何玩耍。
6.老师要把握一个比较有特色的玩法来讲解，引导孩子知道要摆动花杆，要有规律的跳跃。
7.个人团体尝试。
第三，撑杆跳
1，分组自由学习。
2.引导孩子有节奏地摆动花杆，有规律地在花杆上跳来跳去。
3.引导孩子相互合作，老师要引导孩子参与。
4.专注交流，感受快乐。
第四，探索花杆的其他跳跃方法
1.除了刚学的跳法，还能怎么跳？
2.孩子们可以自由讨论。
3.我们再试试怎么跳。
4.孩子们合作探索不同的花杆跳跃方法。
引导孩子玩合作游戏，大胆探索创新。
5、集中交流，幼儿介绍游戏，并向同伴示范。
6.老师要及时鼓励，要求孩子向同龄人学习。
活动结束
1.花柱很棒。现在我们要不要把它们变成小船，一起划回去？
2.划好船，轻轻摇摆，回到教室。
大班健康教案快乐跳4跳方式:
1，根据跳跃路线和方向的不同，可分为:原地纵跳、向前跳、侧向跳、原地圆跳、变向跳、向后跳、向下跳、向上跳等。
2.根据跳跃次数的不同，可分为一次性跳跃、多次跳跃和连续跳跃。
3.根据跳跃的支撑方式不同，可分为单腿跳、双腿跳、单腿交换跳、跨骑跳和手臂支撑跳。
4.有无器材或障碍物跳跃可分为:无器材或障碍物跳跃、有器材或障碍物跳跃等。
5.按人数可分为单人跳、双人跳和多人跳。
跳跃游戏，如:
你能跳多高；用脚玩纸团；跳进新房子；高山滑雪攻陷营地；魔杖；单脚大拼盘；螃蟹捕虾；在跨越山沟的竹竿上跳舞；两个好朋友；跳台阶等。
各年龄段的教学内容要求:
小班:双脚原地上蹿下跳；用脚连续向前跳跃一小段距离，如兔子和青蛙。
小班:双脚连续向前跳跃一段距离；原地垂直跳跃的同时用头触碰物体；双脚跳过小溪等。
中班:原地垂直跳跃，用手摸东西；立定跳远；单脚连续向前跳跃；单脚双脚交替跳跃；长距离的助跑跳跃；从更高的地方跳下等。
大班:前进，跳跃；向前、向后、向左、向右跳；转身一跳；助跑跳跃；跳绳；橡皮筋跳绳等。
大班健康教案快乐跳5活动设计指导
中产阶级体育活动“跳起来游戏”
一.活动目标
1.认知目标:了解游戏规则，知道如何在游戏中保护自己；
2.技能目标:掌握原地纵跳的动作要领，能用手触摸物体；
3.情感目标:喜欢参加体育游戏，体验垂直跳跃游戏带来的乐趣。
第二，活动既重要又困难
1.活动重点:了解游戏规则并能垂直跳跃，用手摸东西；
2.活动难度:懂得在游戏过程中保护自己。
三、活动准备
1.材料准备:红黄相间的场标、带纸团的渔网、沙袋；
2.体验准备:孩子之前学过袋鼠跳。
四、活动过程
(一)开始——热身导入
1.热身活动，老师和小朋友做热身运动“拉圈散步”。
老师:孩子们，让我们跟着音乐动起来。
拉一圈走，拉一圈走，走一圈走，走一圈走，看谁先站，拉一圈跑，拉一圈跑，跑一跑，跑一跑，看谁先蹲。
2.创设场景，介绍跳起的要领。
孩子们，今天老师想和你们玩袋鼠游戏。袋鼠是怎么跳的？我怎样才能跳得像袋鼠一样高？现在请试一试！
(B)基本部分-活动。
1.游戏:养大袋鼠。
(1)所有儿童游乐场都是分散的。
(2)幼儿尝试在同一个地方跳起来，探索如何跳得更高。
(3)孩子分享经验，老师总结。
老师:首先，蹲下，双脚并拢，屈膝。起跳时脚跟逐渐离地，前脚掌发力，跳起，手臂由下向上摆动。
2.游戏:袋鼠摘苹果
(1)两位老师合作用苹果(纸团)铺渔网。
(2)把孩子分成两组，在一分钟内跳起来摘不同高度的苹果，把苹果放进小组的框架里，苹果多的小组获胜。
注意:在游戏中，提醒孩子避免同龄人之间的推撞。
(3)孩子做游戏，老师观察引导。
3.游戏:躲避炸弹
(1)所有小朋友分成三组，站成三排。
(2)讲解“避弹”的玩法:两组孩子分别在黄线和红线处手持沙袋弹，沿地面依次向前滚动沙袋；第三组孩子站在红色和黄色的标志线上，原地跳跃以躲避炸弹。他们踩在炸弹上或被炸弹击中，受伤离开会场。被打中后，中间的孩子换一组。
(3)孩子做游戏，老师看着引导。
(3)结束部分——放松的结束
老师带领孩子们做放松练习“雪人融化”
雪人，手拉手，走来走去，转来转去。雪人的头融化了，雪人的肩膀融化了，雪人的胳膊融化了，雪人的腿融化了，雪人的全身融化了，
动词 （verb的缩写）活动的扩展
亲子活动，孩子回到家可以和父母一起做游戏，增进亲子之间的感情。
大班健康教案快乐跳跃第六条指令:
1.这组游戏可以让孩子练习控制能力、跳跃能力、合作能力。通过亲子跳跃游戏，发展孩子的身体协调能力。
2.这组游戏适合一个或几个家庭。
游戏1:袋鼠和熊
游戏功能:
1，训练孩子的控制能力。
2.培养亲子感情，营造和谐的家庭氛围。
游戏材料:
袋鼠，熊头饰。
游戏流程:
1，孩子扮演袋鼠站前面，妈妈扮演袋鼠站后面。
2.父母把手放在孩子的肩膀上，然后他们一起向前跳。
3.扮演大熊的爸爸从另一个地方走出来，袋鼠妈妈和袋鼠赶紧站好。
4.大熊绕着他们走，做了几个奇怪的鬼脸。
5.在大熊离开之前，袋鼠妈妈和小袋鼠不许笑，不许动。
游戏2:袋鼠赛跑
游戏功能:
培养协调合作能力。
游戏流程:
1，父子相对，孩子的脚踩在父亲的脚背上，双手拉在一起形成一个“企鹅”。
2.母亲发出命令后，从起点开始，孩子的脚永远不要离开父亲的脚背，父亲要一路跳跃移动。3.途中需要绕过三道障碍，看爸爸和宝宝能否完成。
游戏3:袋鼠妈妈
游戏功能:锻炼孩子的手部力量和协作能力。
游戏材料:袋鼠头饰
游戏流程:
1，让小袋鼠从正面用双手抱住袋鼠妈妈的脖子，用双腿夹住袋鼠妈妈的腰。
2.宝宝像袋鼠一样紧紧的挂在妈妈的胸前。
3.妈妈抱着宝宝，用脚往前跳，跳到对面的爸爸，然后换爸爸做袋鼠爸爸，带着宝宝跳回去。
大班健康教案7快乐跳一、指导思想:
本课程坚持“健康第一”的指导思想，以新课程规范为基础，以学生的发展为中心，从学生的健康出发，结合低年级学生的身心特点，运用情境教学，营造轻松、和谐、民主的学习氛围。并关注个体差异，让每一个学生都能体验到学习和胜利。充分调动学生学习的主动性和积极性，在不时体验进步和胜利的过程中增强自尊心和自信心，形成积极乐观开朗的学习态度。
二、教学目标:
1，体育参与目标:愿意在情境中发挥作用，积极参与活动，自尊、自信。
2.知识技能目标:90%的学员能初步掌握立定跳远的方法和要领，体验全身的协调发力，发展腿部力量和跳跃能力。
3.情感目标:激发运动兴趣，培养观察力和自主创新能力。学会在活动中与他人合作交流，增强集体主义精神。
第三，分析教材和学习情况:
这节课是跳跃单元教学的第一课。跳跃是小学低年级体育运动的主要内容，也是促进身体全面发展的重要手段。通过跳跃练习，可以增强肌肉、关节、韧带的力量，发展协调性和跳跃能力，促进内脏器官的发育。小学二年级的学生正处于身体快速发育的时期。他们直觉思维能力强，活泼好动，喜欢比赛，玩各种游戏。但注意力容易转移，自控能力差。小学一年级接触过跳高和跳远，所以对学习立定跳远有一定的基础。
四、教学难点:
要点:双脚用力蹬地，双腿尽量伸直，露出臀部。
难点:脚踏与摆动的协调，落地平稳。
五、教学方法和手段:
1，这节课的主要任务是让学生在高一的基础上学会用力蹬脚，扩臀收腹，平稳落地。于是创造了“小青蛙学习技巧”的场景，让学生通过模仿青蛙来跳。通过对比老师的示范动作，找出立定跳远的要点，通过摆动跳跃“荷叶”完成立定跳远的教学，学生自始至终都在快乐、积极的氛围中学习。
2.开始上课时，学生们从童话故事开始。一边看着老师手中头饰的变化，一边跟着老师模仿各种动物的动作。教师加入适当的童话语言，让学生在本地学习之初就能认真、专心，激发学生的兴趣。
3.尝试课堂主要部分的教学方法，让学生模仿蛙跳。然后老师做了正确的立定跳远，通过评比的方式让学生说说老师和学生的不同之处，让学生通过自己的观察和比较，直观的了解立定跳远的教学要点，为接下来的练习打下了良好的基础。
4.改变以往教师示范，学生学习示范的课堂教学模式。老师和同学一起戴上青蛙头饰，一起在池塘里学习技能。它体现了教学双方的互动性和自主性。老师们也走下讲台，和同学们一起探索学习，体现了教学的创新。
5.最后两节课，为了不转移学生的兴趣，我们还是用和青蛙有关的游戏和舞蹈来吸引学生的注意力，让他们从头到尾都保持学习的兴趣。
6.在教学中运用奖励法，可以激发学生的学习兴趣，提高他们的实践积极性，使整个课堂达到高潮。
7.继续为下一节课设计情境，让学生在学习完这节课后，对下一节课充满期待。
大班健康教案快乐跳8活动目标:
1，通过游戏，激发顽强的竞争意识。
2.增强腿部的跳跃能力和敏捷、速度、协调等身体素质的发展。
3、能正确掌握“立定跳远”跳跃动作要领。
活动的重点和难点:
要点:立定跳远的要领。
难度:手脚协调，双脚同时用力蹬踏，快速向前向上跳跃。
活动流程:
首先，热身运动:
a、快、慢跑交替进行(快跑2组，慢跑2组，变速跑同时进行，老师要多注意孩子，及时提醒，避免碰撞。
b、徒手练习:
头部运动4×8，肩部运动4×8，膝盖运动4×8。
跳跃运动4×8，腕关节和踝关节运动4×8。
(通过热身运动，打开孩子的关节，减少运动中的损伤。)
二、基础部分
1，场景导入:小朋友，你知道动物王国里有哪几种动物会跳会走吗？我们之前练过几个跳的技巧，来展示一下，看看能不能跳的比小动物好。通过和小动物的比赛，可以激发孩子的活动热情，让他们很快融入到活动中。)
2.老师示范讲解:立定跳远
动作要领:双脚自然左右打开，上身微微前倾，两臂各前后摆动一次，两腿配合自然弹性屈伸，然后两臂用力向前向上摆动，双脚同时用力蹬地，快速向前向上跳跃，脚跟先着地。
老师示范正确的立定跳跃姿势，让孩子看得更清楚，看得更明白！)
3.孩子们在对比和小组中练习。
(在幼儿自由练习的过程中，教师主要以支持者和同伴的身份观察和参与活动。
动起来。)
4.游戏:看谁跳的方格多。
要求:认真玩耍，听从指挥，注意安全。老师解释了游戏的规则和注意事项。每组一次跳4人，从跳跃者身上跳下，每人连续向前跳5次，跳得远的为胜。
(通过比赛进一步激发孩子对游戏的兴趣，再次练习。)
5.教师活动总结
三、放松运动:老师和孩子配合音乐做放松运动。
刚才我太累了，不想玩了。现在我们跟着老师听音乐休息一下:睡觉——起床打哈欠深呼吸——拉伸——揉眼睛——转脖子——锤胳膊——锤腿——锤腰——转膝盖——双手慢慢走。
孩子一边听音乐，一边扭动胳膊、腰、膝盖、脚。达到放松的效果。)
大班健康教案快乐跳9活动设计背景
大班的孩子活泼好动，各种动作的发展也越来越完善。平时开展主题活动时，发现有的孩子做跳跃动作不够协调，跳跃时落地不稳，起跳时双脚不同步。这项活动的训练内容主要是跳起来，锻炼孩子的肌肉力量，四肢的协调性和关节的灵活性。
活动目标
1，愿意参加体育活动，体验跳跃的乐趣。
2.练习跳起的动作技巧，并尝试用手去够30厘米左右远的物体。
3.尝试，观察，讨论游戏中跳跃的方法。
4.通过这个游戏促进孩子身体的协调性和灵活性。
5.通过活动锻炼孩子的跳跃能力，让身体得到锻炼。
教学重点和难点
重点:探索跳起来的方法。
难度:用手够到距离30厘米的物体。
要准备的活动
音乐，气球，长椅
活动流程:
一是热身运动，配合身体各部位的音乐活动，激发孩子参与活动的兴趣。
第二，尝试跳起来，探索跳起来的方法。
1想想怎么够到气球。
试一试，第一次试着跳起来。
3说，孩子总结跳起来的方法，学习跳起来的基本要领。
4练习，巩固练习，老师个别指导。
玩耍，鼓励孩子站在长凳上，跳起足够多的气球。学会保护自己，尽最大努力完成任务。
第三，放松。老师和孩子用音乐调整呼吸，有针对性地放松全身。
大班健康教案快乐跳跃10活动目标
1，鼓励孩子大胆使用多种材料搭建游戏环境，培养孩子独立解决问题的能力，让孩子体验到独立实践和成功的喜悦。
2.练习跳跃等动作，发展孩子下肢的肌肉力量和动作的协调性。
要准备的活动
老师用三把椅子和两根橡皮筋搭建了两个障碍物，一高一低；师生要准备好活动材料，如短绳、积木、塑料板、易拉罐、可乐瓶、油桶、大沙袋、纸箱等。
活动过程
1，做准备活动
孩子们听从老师的指挥，在活动场地上做拉伸、下蹲、收腹、曲膝、曲踝、跳跃等动作。
2.介绍主题
(1)老师带着孩子来到事先设置好的两个障碍物前，让他们排好队，依次练习跳过障碍物。
(2)问:“跳过老师设置的障碍，你有什么感受？”(不同难度)
(3)引出主题:“老师设置的障碍不可能让每个孩子都满意。你想想，怎么做才能让大家满意？”(自己搭建障碍)
3、启发和鼓励孩子想办法制造障碍、障碍。
(1)让孩子观察老师提供的各种材料，并思考:他们选择什么材料，如何设置障碍？
(2)鼓励孩子尝试用自己的方式搭建障碍，克服障碍。
(3)教师观察并给予适当指导。
4.老师和孩子沟通总结。
把孩子召集在一起，交流自己的做法，试着总结一些经验。比如障碍物的高度要适合他们，随时调整；跳较高的障碍物时要有助跑；跳跃连续障碍物时，材料之间应有适当的间隔。
5.鼓励孩子尝试跳过别人设置的障碍。
鼓励孩子跳过他们设置的每一个障碍。
6、包装和搬运材料
老师带领孩子们一起做整理和放松练习。活动结束后，大家一起收拾，搬运活动物资。