如何走出失恋的阴影？
第一，心理暗示。一切都要客观。要知道，虽然你失去了喜欢的人一段时间，但不代表不会再见面。天涯何处无芳草，何必单恋一株草？况且不是说朋友长久，恋人不一定。因为朋友之间互相帮助，恋人之间除了互相帮助还要忍受对方的缺点。爱情总是要经历磨合期的。如果感觉不对，那就分手吧。对双方都是一种解脱，也没什么不好。所以，分手后，你依然可以微笑，开心地庆祝新的生活。影子什么的，或者去哪里。
再者，分手意味着你有了更多的自由，可以开心的出去玩，可以不受对方限制的交到更多的朋友，而不是局限于对方的朋友，我的朋友。分手那么多好处，你还阴影什么？你不应该庆祝新生活的开始吗？
第二，转移注意力。是的，这简直就是翻来覆去，直到你忘记。人，骨子里，还是最在乎自己的。所谓的悲伤，表面上还是一种假象。你可以试着通过工作和学习来麻痹自己。可能忙起来就忘了吧？
当然，你也可以试着养一只宠物，全心全意地照顾它。时间久了，你会发现，在找到爱人之前，养个宠物，听话一点，更能给你带来快乐。最重要的是，宠物是最有灵性的，可能会带你找到你的白马王子(白雪公主)，哈哈。我不知道。确实如此。
还有，可以养花，修身养性，多养，看不起外面的很多东西。也可以出去旅游，见见世面，了解一下当地的风土人情。不仅可以增长见识，还可以认识很多志同道合的朋友。和他们交流也很有意思。
第三，开始一段新的感情。没有多少人常说:“拥有一段刻骨铭心的爱情，最好的方法就是开始一段新的。”这不免让人觉得无礼，但却是事实。但是，如果身边没有合适的人，也不要急着去找。有情人终成眷属。没有坚定的心，就不要随意招惹别人。有时候，就随缘吧。强行是没有用的。
第四，找父母。感觉这样好没出息，但这样也不错。父母是最懂自己，最爱自己的人，他们活得比你久。他们都是有经验的人，对生活中的很多事情都有更透彻的理解，也很了解你。他们知道怎么说，才能让你放弃。所以，如果你真的放不下，就回家吧。和爸爸妈妈聊天，再次享受天伦之乐。
其实不管有多少种方式，最重要的是学会放下自己。既然你走了，就不要下决心去挽回，留着也没用。何必对自己这么固执呢？做一个洒脱的人，该放下的就放下。人活着是为了自己，不是为了别人，更何况是一个不能修成正果的短命恋人。