我公公，我三爹，我小爹都要来过年。我和爸爸不能多喝了怎么办？
此外，如果在参加聚会前补充一些营养对你的胃有好处，你也可以随身携带一小袋你喜欢的糖果或替代食物。有时候如果吃完饭还有很长的喝酒时间，我们可以早点走。大多数人几乎根本不在乎我们的离去。他们忙着喝酒之类的事情。
总的来说，我们不要太紧张，因为(1)别人不像我们原来想的那样喝酒(2)非常非常少的人注意到或者在意我们是否喝酒(3)爱我们的朋友或者亲人，他们看到我们不喝酒也很高兴。
聚会时，喝酒的亲友可能会问:
“你喝什么？”
“只喝一杯也没关系。”
“你为什么不喝？”...诸如此类。
我们试图用一种不说谎的方式来解释，让别人更快地理解和接受。比如“健康因素”“医嘱”“我发现自己不适合喝酒”。大多数人都能接受我们现在已经不喝酒了，也不再问我相关的问题。
当然，越早向熟识的人坦白真相越好。大多数友好的人会欣赏我们的诚实，并鼓励我们努力戒除酒瘾。大声告诉别人我们不喝酒，对我们的帮助很大，坚定了我们保持清醒的决心。同时可能会产生一个副作用:有时候我们做出这样的声明，会鼓励其他想要或者需要喝酒的人，别人也不会看不起你。
当我们被问到想喝什么的时候，我们大多数人都能接受苏打水或者其他饮料，这样会让我们更舒服。
我们不希望别人过多关注我们的禁欲，这很正常，但我们希望用谨慎和隐秘的方式而不是公开的方式展示给大家。但有时候一个善意的、善意的朋友或家人，在不经意间对我们酒瘾症的恢复过于关心。这可能会让我们感到相当尴尬。这时候最好尽量耐心一点，一般不超过2分钟。当我们感到平静时，我们可以平静地解释，我们真诚地感谢他们的关心。
有时候一个喝很多酒的人或者曾经的酒友对你突然戒酒很不满。当你遇到这种被逼的情况，不开心的时候，请记住，有千千万万的酒吧朋友在戒酒支持你。即使我们不在现场，我们的心也和你在一起。你要学会避开这种人，有时候可以找个借口直接走人，哪怕得罪这种人也不是什么大事。毕竟，我们只是采取必要的措施来保持健康。