宝宝挑食怎么办？掌握这些技巧，让孩子爱吃。

宝宝挑食是家长很头疼的问题，不仅影响孩子的营养吸收和身体发育，还会让家长感到焦虑。其实解决宝宝挑食的问题并不难。家长只要掌握一些小技巧，就能让孩子爱上吃。

改变食物的味道和外观

父母可以尝试改变食物的味道和外观，让宝宝更有食欲。能让食物变得更漂亮更美味，让宝宝看到就想吃。家长也可以在食物中加入一些宝宝喜欢的味道和口感，让孩子更容易接受。

更换有趣的餐具

家长也可以通过更换餐具来增加宝宝对食物的兴趣。可以给宝宝准备一些有趣图案的餐具，或者让宝宝自己选择餐具，可以提高孩子对餐具中食物的兴趣。

奖励鼓励婴儿进食。

家长也可以通过奖励的方式鼓励宝宝吃东西。可以和宝宝玩一些奖励性的游戏，让孩子吃起来有意思。这样既能减少挑食，又能促进亲子间的沟通和互动。