为什么你容易被激怒？

遇到一点不顺心，就发怒的人，我们称为火药桶型人，因为一点就炸。

我们自己或者周围，总有这样的人，遇到一点事情就愤愤不平或者暴跳如雷，事后也会后悔，觉得自己太容易被激怒了，每次都下决心改掉，但是，下一次，依然会如此，这使我们陷入了无尽的悔恨之中。

客观来讲，容易被激怒分为两个原因：

生理原因和心理原因。

生理原因主要是由于内分泌失调导致，如更年期、月经期、睡眠不足。

还有从中医角度讲，是由于阴阳失调、肝火旺盛、肾上腺素分泌过多。

心理原因是与自身的经历和认知相关。

一个人小时候的经历或者特殊的经历可能会造成心理障碍，这是一种疾病，需要治疗。比如暴燥症。

容易被激怒更多的是由于内心敏感、情绪脆弱引起的，表现出的性格特点一般是，愚昧、幼稚、冲动、浮躁等等。

如果是由于生理原因造成的易怒，建议去医院治疗。或者自身慢慢调理，平时要有意识的保持心态平和。

如果是由于自身经历造成的心理问题，建议找专业的心理医生治疗，内心的疾病必须重视，治疗好了，你会发现世界更加绚丽多彩。

我这里主要讲大多数易怒的起因的情况，由于内心敏感、情绪脆弱引起的。

愚昧、幼稚、冲动、浮躁等性格特点造成了易怒的结果，这个推理本身没有问题，但是，要根治易怒情绪，不能依据这些性格特点。

因为这些只是某种问题的表象，我们要找到引起这些性格的根本原因，否则，就是治标不治本，要从根源处解决问题，这也符合第一性原理。

三、根源

易怒的根源是什么？

归根到底是由于自身能量不足导致的。

科学证明，世界上一切都是由物质、能量、信息组成。

人就是物质，易怒的情绪就是能量，言行就是信息。

容易被激怒，是由于我们接受到了别人的信息，使我们自身的能量发生了变化，从而导致我们做出相应的信息的言行。

这样是不是就很好理解，易怒是由于能量变化导致的。

那好，我们接着分析。

我们被激怒了无非是因为，别人说错了，或者说对了。

1.别人说错了

别人冤枉了我们，这是一种信息，而且信息较大，大信息可激发大能量，我们遇到冤枉的大信息，会引发我们的大能量，如果我们自身能量掌控能力比较低，必然会做出相应大能量起伏的反应，如暴跳如雷。如果我们能量掌控能力高，我们可以控制自己输出大能量，不会出现过激的言行，会一直比较平稳。

2.别人说对了

别人说中了我们内心的羞耻、秘密，我们内心会产生反抗情绪，说白了也是产生了能量的变化，如果我们自身能量掌控能力比较低，必然会做出相应大能量起伏的反应，依然可能是暴跳如雷。如果我们能量掌控能力高，我们可以控制自己输出大能量，不会出现过激的言行，会一直比较平稳。

那么问题来了，影响我们掌控能量的能力高低因素是什么？

前面说了，世界上一切由物质、能量、信息组成。因此，我们人也是物质、能量、信息三位一体的。

不同的是，每个个体的物质、能量、信息是不同的。

物质就不说了，指的就是人本身宏观的肉体和微观的细胞、分子、原子。

信息可以理解成是我们掌握的知识。

掌握知识的多少可以导致我们自身能量的大小。

知识多，自身掌握信息就多，对自身能量掌控的能力就高，就不容易被外界所干扰。

知识少，自身掌握信息就少，对自身能量掌控能的力就低，就较容易被外界所干扰。

因此，容易被激怒，是由于自身能量掌控的能力低，自身掌握信息少，容易被外界所干扰。

因此，我们要做的就是提高自身能量掌控能力，可以通过增加信息也就是学习来完成。

值得注意的是，自身的掌握信息的多少，其实就是自身能量的大小，自身掌握信息就多，自身能量就大；自身掌握信息就少，自身能量就小。

总结来说就是，自身能量充足，不容易被外界所干扰；自身能量不足，容易被外界所干扰。

这也就不难解释一个道理：并不是成功的人，心胸宽广，而是心胸宽广了，所以就更容易成功。

心胸宽广指的就是自身能量充足，容易成事。心胸狭隘指的是自身能量不足，容易引起情绪变化，会做出错误的言行。

四、建议

我们要做的就是提升自身的能量，不被外界所干扰。

无论是人的呕气、泄气、赌气的行为，都是由于自身能量低造成的，当你要产生了能量变化，就要及时的调理好自己，始终使自己处于一个较为平稳的状态。

有气不要憋在心里，要有正确的认知，调节自己认知，如果，自身无法调节，要通过无害的方式发泄出来，但是，不要总想不好的事，否则，你会徒生烦恼，造成自身能量的变化。

成大事的人常常会遇到竞争对手的讽刺、诽谤，他们的目的无非就是让你的能量出现大的起伏，从而做出错误的言行，这样就会拉低的品质、使你出错，甚至成为笑柄。

因此，我们平时一定要多学习，提高自己的认知，从而提高自身的能量。