控制情绪,无欲则刚。
退出游戏,听师傅的。
大师说,一个人的情绪是由内心的欲望引起的,也就是当一个人内心的欲望得不到满足时,就会产生不好的情绪。比如孩子想要糖果或者玩具,得不到就会哭。在成人的世界里,情绪是多元化的,因为内心的平衡往往被欲望打破,又因为欲望的不同,情绪也不一样。孩子的快乐之所以比大人容易,是因为孩子的欲望简单,情感容易得到满足。
生活中,一个人有情绪的时候,一定是内心的欲望没有得到满足。解决情绪最好的办法是满足内心的欲望,但如果这种欲望的需求不是你能控制的,比如情绪依恋,那就需要靠自己的毅力去放下,去降低欲望,甚至放弃欲望。有四个字说的是“无欲则刚”。所以,一个人在没有消除欲望之前,是不会脆弱无助的,是不会被不良情绪影响的。
一个人活着,不要总让自己活在不良情绪的纠结中。就像人与人之间的交集,你对我好,我就还你一片苍茫。如果你坚持要和我保持距离,我就远离你,因为在这个世界上,没有谁不如别人,只有一个人更懂得珍惜。所以,不要有讨好任何一个对你冷漠的人的欲望,也不要对内心的空虚和孤独有任何不切实际的渴望和幻想。
一个人活着,只有活在内心的满足中,才能明白生命的真谛,才能感受到生命的美好。一日三餐虽不是山珍海味,却能尝到平淡而真实的甜味。虽然没有穿锦缎,但能保持衣着整洁优雅,未尝不是人生的一种幸福。
其实我们可以把欲望当做奋斗的目标和方向。只要我们对努力的过程感到快乐,对结果不屑一顾,我们就会在不知不觉中过上极致的生活。我相信有因必有果,努力的人不会倒霉。一个有气场的人,会是地球上高傲的龙。
其实生活真的没必要这么复杂。我们只需要在喜欢你的人身上热爱生活,在不喜欢你的人身上看清这个世界。学会简单的生活,对一切保持乐观,这就是人生的智慧。如果有一天,你突然发现自己已经能够很好的控制自己的情绪,这就是我们生命的成长。