控制情绪，无欲则刚。

半夜突然从梦中惊醒，不再困了。头很晕，心很热。我没有昏昏沉沉，难受，而是干脆让自己完全清醒。我去了我爱玩的游戏，夜猫还是那个夜猫，不知疲倦，不知疲倦。去了平时从不关心的地图，只找到一座桥，我也回到了新手的家乡。原来游戏寂寞如夜，只有心情低落。

退出游戏，听师傅的。

大师说，一个人的情绪是由内心的欲望引起的，也就是当一个人内心的欲望得不到满足时，就会产生不好的情绪。比如孩子想要糖果或者玩具，得不到就会哭。在成人的世界里，情绪是多元化的，因为内心的平衡往往被欲望打破，又因为欲望的不同，情绪也不一样。孩子的快乐之所以比大人容易，是因为孩子的欲望简单，情感容易得到满足。

生活中，一个人有情绪的时候，一定是内心的欲望没有得到满足。解决情绪最好的办法是满足内心的欲望，但如果这种欲望的需求不是你能控制的，比如情绪依恋，那就需要靠自己的毅力去放下，去降低欲望，甚至放弃欲望。有四个字说的是“无欲则刚”。所以，一个人在没有消除欲望之前，是不会脆弱无助的，是不会被不良情绪影响的。

一个人活着，不要总让自己活在不良情绪的纠结中。就像人与人之间的交集，你对我好，我就还你一片苍茫。如果你坚持要和我保持距离，我就远离你，因为在这个世界上，没有谁不如别人，只有一个人更懂得珍惜。所以，不要有讨好任何一个对你冷漠的人的欲望，也不要对内心的空虚和孤独有任何不切实际的渴望和幻想。

一个人活着，只有活在内心的满足中，才能明白生命的真谛，才能感受到生命的美好。一日三餐虽不是山珍海味，却能尝到平淡而真实的甜味。虽然没有穿锦缎，但能保持衣着整洁优雅，未尝不是人生的一种幸福。

其实我们可以把欲望当做奋斗的目标和方向。只要我们对努力的过程感到快乐，对结果不屑一顾，我们就会在不知不觉中过上极致的生活。我相信有因必有果，努力的人不会倒霉。一个有气场的人，会是地球上高傲的龙。

其实生活真的没必要这么复杂。我们只需要在喜欢你的人身上热爱生活，在不喜欢你的人身上看清这个世界。学会简单的生活，对一切保持乐观，这就是人生的智慧。如果有一天，你突然发现自己已经能够很好的控制自己的情绪，这就是我们生命的成长。