介绍一些有趣的体育活动!
接力赛规则:乒乓球必须放在乒乓球拍中间,不允许用手固定。每个人一次只能拿一个球。从起点到终点,球(10米)不落地放在指定位置视为有效球,由对方从篮筐中捡起球进行接力。如果球在托运途中掉在地上,选手必须回到起点重新开始,由8名选手送球,用时最少的算胜利。(两组可以混合,每组8人。)
2.100米障碍赛接力赛(进行两次,每组1组耗时最少)。
道具:警棍、绳子(离地面约1米)、凳子、气球、棒棒糖。
研究对象:2组,每组6人(2男4女)。
比赛规则:100米(50米折返跑)比赛开始前,每队1人持接力棒站在起跑线上,裁判发令后运动员开始奔跑。途中,运动员需要跳过凳子,钻过绳子,绕着气球往回跑,钻过绳子,到达终点后跳过凳子,把接力棒传给下一个人。所以最先完成比赛的队伍就是赢家。
裁判:人们
3.抢棒棒糖(取中奖人数最多的两组)
道具:四根绳子和一些棒棒糖。
参加人员:每具尸体8人,男女各半,可多组进行。
游戏规则:两个男生(女生)背靠背相拥,一个女生手拿棒棒糖站在每个男生(女生)面前约1米处。裁判一声令下后,男(女)学生用反向力吃掉对面女(男)学生手中的棒棒糖。第一个吃的人赢。
裁判:2人
4.羽毛球团体赛(男子1.2,女子1.2,3)
团体羽毛球比赛:
规则如下:每组可报名1~2男团,3~4女团,每局7分。双方会轮流击球,每个人一个循环只能击球一次。
裁判:1人
结对练习
道具:几根绳子(取6组最短时间)
参赛人员:五人一组(男女可混),每队最多可报名10组。
比赛规则:比赛开始前,将各组的左腿或右腿绑在一起,几组并排站在起跑线上。当裁判喊“开始”时,所有队伍一起出来,最先到达终点的队伍获胜(30米)。
裁判:1人
7.迷你保龄球(无奖品)
道具:网球、乐百氏牛奶
比赛规则:每人有两次抛球机会(10米),从发球线将网球滚出。打乐百氏奶归个人,没打乐百氏奶的罚跑一圈。(现场抽取?人家会参与,奶没了就完了。
裁判1
8.拔河(1,2名优胜者有奖品)
参赛人员:基本上以团体形式参加比赛。
游戏规则:实行三局两胜,各方都要混。(龙组:15人,5男:10女) (二车间2组)
裁判1
9.反向赛(4组第一)
男女各50米四组(1男三女,第一个男生),要求接过接力棒传给下一个运动员。不要横着跑。
裁判:人们
10.赶“猪”跑(用时最少的15人纪念奖)
方法:在20米长的直线跑道上进行,跑道的一端为起点,另一端为终点。比赛开始时,运动员在起点用木棍拨出两个球(篮球和排球),把“猪”赶到“猪圈”,在第二个球进入“猪圈”的那一刻停下来。一次2~3人同时比赛,按跑道。(从现场选出40名参与者)
规则:
1.在抓“猪”的途中,只要有任何一个球滚出跑道,马上取消比赛资格。
2.比赛中,只能用棍子开车,不能手脚并用。
3.按时间排序,时间少的排第一。
裁判:2~3人
11.踢毽子(最高分10人)
方法:参与者在距离目标5米处,将毽子踢成直径为20厘米、40厘米、60厘米、80厘米的圆圈,由内向外得分为5、3、2、1。(从现场选出30名参与者)
规则:
1,每位选手投掷三次,得分计为三次得分之和。
2.如果羽毛球被扔在线上,则以外圈得分。
裁判:2人
* 12.30分钟男子足球比赛
13.再接再厉(过桥)(第二组第一)
30米外,两端各站12人。每端分为三组,每组两人。一个人走,另一个人拿三块木牌,依次往前放。要求走的人必须站在木牌上,每次在地上站5秒钟。只有一方有木牌过线后,另一方才能接力,用时最少完成接力的队获胜。(第2组、第8组,男性或女性)
2名裁判员
14.心连心(球在后面)(接触最少的两组)
20米开外,两端各站12人,每端分为3组,每组2人,背上一个篮球,步调一致前进。进行接力时,接力方必须在线完成接力活动,用时最少完成的队伍获胜,违规一次+5秒。(第2组、第8组,男性或女性)
裁判:人们
15.呼啦圈竞走比赛(保留项目)(每2组取第一名)
接力赛,赛程长度1人,50米。可以边走(跑)边转呼啦圈。你不能在比赛中掉呼啦圈。如果你这样做了,捡起来,把它转起来,继续走,直到比赛结束。这场比赛花最少的时间就能获胜。(第2组、第4组,男性或女性)
裁判:?人类
16.乒乓球削球(每组第一名)
接力赛持续5分钟。在两张桌子上各放一个小篮子。1桌子上有1个乒乓球筐,另一张桌子上有一张空桌子(距离10米)。65,438+0人用筷子把球从带球的篮子里夹到空篮子里,把球放进篮子里。如果球在途中掉到了地上,你需要把它捡起来,回到起点再去夹一次。(第2组、第8组,男性或女性)
裁判:2人
17.10 * 100米接力赛。
19.15 * 200米接力(取1和2)。
1组(15组,5男10女,2,4,6,8,10男)。
注:每人最多可提交3个项目(拔河、接力表演、足球、毽球、现场选拔选手除外)。
儿童竞赛
1.2人3脚(亲子)
2.10m(捡东西)掉头就跑
3.亲子运球(4周内,1分钟,10米运球距离)
父母带着孩子,只要不沾地。
4.着装比赛(纽扣孔以上自备衣服)参赛人员:上学前。
项目活动