小班纪律和有节奏的手指练习怎么做？

动作要熟练，要求演奏者熟练、流畅、连贯；动作幅度要适中；动作的力度要有控制，要灵活。\x0d\基本动作要准确，姿势正确，技术规范，准确。\x0d\1、十个好朋友\x0d\两个大拇指，(两个大拇指抬起，另外四个手指卷起来)一样高，(两个大拇指碰在一起)\x0d\互相点头，(大拇指对着对方，弯曲三次)然后弯腰，(大拇指向前，弯曲三次)\(两个小指互相勾着)然后打招呼，(小指相对弯曲3次)\x0d\食指，中指，无名指， (分别伸出3个手指)万物不可分，(弯曲3次)\x0d\伸出双手数一数，(手指分开，伸出双手)\x0d\一，二，三。 山上一只老虎，(双手五指张开做老虎形)，林中一只鹿，(双手在头顶做鹿角)\x0d\路边一只鸭子，(双手在胸前做鸭嘴)，草丛中一只兔子，(双手在头顶做兔耳朵)\x0d\洞里一只老鼠，(左手握空拳，右手食指伸进左手)，(分别做以上五种动物形)\x0d\3。手指变化\x0d\一指、一指(左右手依次伸出食指)变化、变化、变化、变成毛毛虫式扭转(食指互相缠绕三圈，食指指尖向前勾三圈)\x0d\两指(两指)x0d\三指、三指(左右手依次伸出中指、无名指、小指)变化、变化、变化、 并变成小花猫-喵喵喵(上部动作交织三次，脸部两侧拉出三次)\x0d\四指，四指(左右手依次伸出食指、中指、无名指、小指)。 (上部动作交织三次，左右拇指并拢，其他四指分别勾三次)\x0d\五指，五指(左右手依次伸出五指)变，变，变，变成小蝴蝶——飞飞(五指交织三次，拇指勾，其他四指扇动)\x0d\六指。变成小山羊——咩咩咩(陀螺绕着对方转3圈，放在头两侧)\x0d\七指，七指(左右手依次把五指一起伸出来)变，变，变，变成小老鼠——吱吱(陀螺绕着对方转3圈，交替向前爬行)\拇指和食指上下移动)\x0d\九指， 九指(左右手依次伸出弯曲的食指)变，变，变，变成一个小海马，-游(上部动作交织三次，左右食指上下弯曲)\x0d\十指，十指(左右食指张开)变，变，变。 4《小蚂蚁和小狐狸》\x0d\小蚂蚁，真的很有意思，(左手手掌向下伸出食指无名指，右手食指无名指走在左手无名指上)它的头上有小触角，(左右食指无名指在它头顶做触角)\x0d\小蚂蚁，井然有序， (左手食指无名指向下伸出，右手食指无名指在左手无名指上)