九阴真经里的历练点 和 转化速度 是什么东西？干什么用的？ 还有修为？怎么提升实力啊？

修为就相当于经验值，是提升实力的基础。

江湖活动（生活技能，踢馆，禁地，夺书，刺探等）会获得历练，只要你人物在线（江湖名俊离线也可以）历练就会持续转化成修为。 然后开启内修之后修为就会加到你的内功或者招式里，你可以理解为把人物经验分配到招式或者内功里让他们升级。

历练每5分钟会转化一次，转化速度越快每五分钟获得的修为越多，每点历练可以转化成1000修为。假设你有10点历练，是可以转化成10000修为的。你转化速度慢的话可能要2小时（正常速度是380每5分钟），转化速度快的话可能只要半小时（吃加速的药最多叠加到1980每五分钟）。