什么是儿童体育健身运动？

身体素质更多的是通过体育锻炼来提高孩子的身体素质，但是枯燥的体育训练不一定能让孩子爱上体育，还可能让孩子对体育产生一定程度的厌恶感。游戏是每个孩子最喜爱的活动之一。现在的孩子不像我们小时候那样在社区里学会小团体的玩耍和交流，这也导致他们的身体素质明显低于我们这个年龄，人与人之间的交谈也少了。

所以，孩子的身体素质可以以游戏运动为主，让孩子在运动游戏中不知不觉地得到锻炼，养成良好的锻炼习惯。按年龄分班，针对身体所能承受的体育运动中的课题安排教案，让他们提高平衡能力、耐力、协调性和力量，通过锻炼刺激大脑长骨，提高注意力，让他们有更多的精力去应对学习和课外活动。团队游戏可以增进与孩子的交流，增强孩子的表达能力、判断力和合作精神。