如何戒掉游戏瘾？

戒掉游戏瘾我最有发言权，因为我有段时间痴迷于一款大型网游，甚至到了熬夜的地步。那么，你怎么能出去呢？我想给你推荐两样东西:

1，先放弃电脑。

当然，要戒掉游戏瘾，首先要说当事人想戒，然后让他主动关掉电脑，再慢慢尝试适应没有电脑的生活。比如你可以利用每天的电脑时间出去找朋友打篮球，比如你可以利用这段时间看航模展等等。，只要有意思，都可以试试。总之，如果你能控制住自己，保证至少一周不碰电脑和鼠标，相信一个月后你就不会记得这个愚蠢的游戏曾经有多好玩了。毕竟人的精力有限，没有太多的分心。

2.给自己放个长假

这里写着，如果你已经能初步控制自己，但还是不能和那个让你着迷的破游戏完全不同，那么我建议你休个短假，找个风景优美的地方，约上三五好友，出去彻底看看这个世界，然后用心拍些照片，吃些美食。如果在这个过程中你还是控制不了自己，我建议你报名参加一个寺庙的短期修行班，要知道在佛教这么庄严的地方，你的意志力足以帮你戒掉一切。我相信，当你回来，当你再次面对电脑和鼠标的时候，你不会被一些游戏打扰，而是因为短暂的练习让你的头脑获得了更多的平静。相信那时候的你会得到一个全新的自己，也会发现有很多事情值得你去思考，去奋斗。小伙伴们加油吧~