怎样才能不受讨厌室友的影响？

室友是和我们一起生活的人，他们的一言一行都会对我们的心态产生影响。有时候，我们的室友可能会让我们感到烦躁、不满或焦虑。这个时候，我们需要学会如何不被他们影响。

首先，要保持积极的心态。不管舍友做什么，都要尽量用平和理性的心态去对待。不要让自己的情绪被室友的行为所左右。时刻提醒自己保持冷静和理智。

第二，学会沟通。如果室友的行为让你不舒服，你可以试着和他们沟通，表达自己的感受和想法。但是，要注意方式方法。我们不应该使用攻击性的语言或态度来表达我们的观点，而应该采用温和礼貌的方式进行交流。

另外，可以尝试改变自己的心态和行为。有时候，我们对室友的不满，可能是我们自己的心态或者行为造成的。比如我们可能会因为舍友打游戏声音太大而感到烦躁，但是如果我们自己也经常熬夜打游戏，那么这种不满是可以理解的。所以我们可以试着改变自己的心态和行为，减少对舍友的干扰和影响。

最后，学会放松自己。生活中难免会遇到一些烦人的事情，但是我们不能让这些事情影响我们的生活和心态。你可以通过锻炼、听音乐、看书等来放松自己。，让自己保持快乐和积极。

总之，不受室友的影响，需要我们保持积极的心态，学会沟通，改变自己的态度和行为，学会放松自己。这样才能和舍友保持良好的心态和关系。