周恩来总理倡导中小学生每天必须多长时间体育运动

一小时。

根据查询中国建始网得知，早在1958年，周恩来总理就曾提出了“每天运动一小时”的口号。

体育运动是用于增强身体素质的各种活动。内容丰富，有田径、球类、游泳，武术，登山，滑冰，举重，摔跤，自行车等项目。