我沉迷于网络游戏！我老婆离家出走了！我哭了！

通过朋友传达歉意，然后通过朋友尽快联系老婆，格式化电脑硬盘，删除所有游戏，以后不要碰。还有，有空的时候，尽量和老婆出去走走，逛逛公园，拿个相机，记录下你们在一起的美好瞬间。多聊天，多陪陪老婆，弥补失去的时间。见到老婆后，不管她说你什么，你都要有耐心，真心诚意的去接老婆，做好最坏的打算再去，这样无论发生什么，你的心理承受能力都不会让你再犯错误。去父母家之前，最好先给公公婆婆打个电话，好让他们在你去了之后帮你！