幼儿园中班体育活动计划的五个优秀案例
幼儿园中班体育项目1
活动目标:
1.尝试各种跳跃动作，练习垂直触摸物体。
2.发展跳跃能力。
活动重点:
尝试各种跳跃动作，练习跳得远，跳得高，垂直触摸东西。
活动难度:
按照原地纵跳触物的动作要领练习。
活动准备:
1.塑料编织袋做的荷叶数量和小孩一样。
2.三个大呼啦圈上挂着若干个夹子，夹子上的小块广告纸注明“虫子”(“虫子”比小孩多)；也可以用长绳挂“虫子”(分三处)。
3.一只小青蛙和一个大立体骰子，各有一个简笔画跳跃动作和若干五角星。
4.热身，活动探索，轻松音乐。
活动流程:
首先，小青蛙学习技能。
1.展示小青蛙的角色:扮演“我是小青蛙”，带着荷叶跳进竞技场。
2.学习跳跃技巧，小青蛙首先要做准备动作:转动脚踝和手腕，屈膝下蹲，原地跳跃。
3.跳大骰子:今天，小青蛙要学很多跳的技巧。请猜猜上面有哪些跳跃。
4.老师随机掷出骰子，根据骰子上呈现的动作，孩子们练习各种跳跃动作。
二、蛙跳者:跳得远。
1.自由探索如何跳得远。(音乐)
2.讨论如何跳得远。孩子们介绍他们的经历。请个别示范，得要领:双膝微屈，双臂摆动，双脚稳稳向前跳。(注意:落地时，注意脚尖先着地。)
3.站成一排，跳得远。
4.小青蛙跳荷叶。
三、蛙跳高手:跳得高。
1.小青蛙练习跳跃技能是为了什么？抓害虫除了跳得远还需要什么技巧？自由探索如何跳高。(无障碍道具)
2.请跳得高的小朋友介绍经验并示范，膝盖微曲，手臂摆动，双脚用力蹬地向上向前跳。(注意:落地时，注意脚尖先着地。)
四、游戏:青蛙抓昆虫
1.小青蛙学了那么多技能，它要去完成它的使命了，那就是保护贩子，抓害虫！老师带领孩子们来到用荷叶和呼啦圈装饰的河流和“田野”，跳过荷叶去抓“害虫”。孩子们被分成4组，练习垂直跳跃。
2.小朋友有四个旋转练习，等待的小朋友坐在泡沫板上休息或为练习者加油。
3.通过学习跳跃的技巧，可以抓害虫，成为“蛙跳高手”，贴上奖牌。
动词 （verb的缩写）放松活动:青蛙嬉戏。
1.孩子互相给好朋友放松四肢，捏腿，敲背。
2.和孩子一起整理道具。
幼儿园中班体育活动计划2
设计意图:
“抢椅子”的游戏在大人和小孩中很受欢迎。在“我们都是好朋友”的活动中，我对游戏做了一些调整，妥善处理了以下三个方面:
一、创新与继承的关系
调整后的游戏既保留了比赛的形式，又避免了选手被淘汰的遗憾，让所有孩子都能自始至终带着兴趣参与活动，游戏目的更加明确，方法手段灵活。
第二，丰富性和单一性的关系
调整后，游戏的教育功能得到了拓展。以前听信号抢椅子的重点是发展孩子的敏捷性，现在的重点是促进孩子的体、智、德、美发展，既锻炼了孩子的反应能力，又培养了孩子的感知能力和团队精神。
第三，整体与个体的关系
游戏调整后，人多椅子少的时候，老师引导孩子尽量用挤的方法，让每个人都有座位。最后，在非常拥挤，孩子们都坐不下的时候，鼓励他们进一步开动脑筋，解决问题。在老师的指导下，孩子们终于想出了一个聪明的计划。每个人都坐在密集的纵队里，胸贴着背。在这个过程中，孩子们设法克服了坐不稳的困难。所以，调整后的游戏不仅让孩子发展了自己的敏捷，体验到了成功，也让孩子尝到了和同龄人一起玩的乐趣。
此外，调整后的游戏突出了一物多用，促使老师和孩子们开动脑筋，想象惊人的堆叠方式。减少了搬运和布置设备的时间，并且提高了活动密度。
目标:
1.通过各种形式的听信号抢座位，提高身体动作的灵敏度、速度和力量。
2.想办法克服人多座位少的困难，培养团结协作的意识和能力。
准备:
在地板上画一条线，放上同样数量孩子的椅子。
流程:
首先，游戏:抢座位
1.孩子们面对椅子站成一条水平线。听到口哨声，看到老师换座位的手势，孩子们迅速跑到4米外的椅子上坐下，看谁反应更快。当再次听到语言提示，看到交换座位的手势时，孩子们迅速从椅子上站起来，跑回4米外的线上，恢复成水平线。
2.教师反复使用两种信号，即语言提示和交换座位的手势，孩子们根据信号交换座位。
引导要点:逐渐加快信号的交替速度，让孩子在更短的时间内对两个信号做出反应，跑得更快(重复几次)。
3.通过听觉区分有效信号和无效信号。
引导点:告诉孩子，鼓掌三次是交换座位的有效信号。
(1)老师用语言指令，用夸张的声音迷惑孩子，比如“123”“准备跑”“开始”。
(2)教师用不确定的击掌次数迷惑孩子，如一掌、多掌、两掌后突然停止，以提高孩子的注意力和听力，增强游戏的趣味性。
4.用视觉区分有效信号和无效信号。
引导要点:孩子用老师的三个手指换座位是有效的信号。
(1)老师用一只手快速交替手指迷惑孩子，提高孩子的注意力。
(2)教师用双手* * *三指快速出现的方法作为交换座位的有效信号。
5.有效区分多种感官的各种信号。
指导要点:鼓励孩子用眼睛和耳朵听，并快速反应。
(1)当老师发出口令、击掌一两次、伸出两个手指等无效信号时，有效信号仍然是三个，即当老师伸出三个手指或击掌三次，喊出数字“3”时，孩子们必须迅速反应，跑到另一个地方坐下或排队。
(2)教师综合运用其他类型的交换位置信号。比如老师报的“5-2”、“1+2”、“1+1”、“4-1”，等等。只要答案是3，孩子必须马上换座位。如果答案不是3，如“2+2”或“4-3”，儿童不能交换座位。
二、游戏:我们都是好朋友
1.每次换位后，适当减少一两把椅子，鼓励孩子互相照顾，启发孩子想办法让所有孩子都能坐下。
老师:现在我拿走两把椅子。这个抢座是有要求的。大家不仅要自己抢座位坐下，还要尽量帮助没抢到座位的孩子坐下。一个孩子不能站，否则会被认为是彻底失败。(孩子尝试。)
老师:你如何帮助没有座位的孩子坐下？
老师:原来大家都可以坐在拥挤的房间里。这个方法真的很好。接下来，我会继续把椅子拿下来，直到你挤不进去为止。
老师继续减少椅子的数量，直到孩子们并排坐下。)
老师:你现在能挤进来吗？真的坐不下去了。我该怎么办？有什么办法可以把这些椅子安排长一点，让更多人坐下？(孩子们尽量把椅子排得薄一些，以便每个人都能坐下。)
老师:这样大家在椅子上占的座位就少了，就可以坐下了。
2.试试三个孩子坐在椅子上。
老师:如果三个孩子只有一把椅子，怎么才能让大家都坐下来(三面椅子三个人坐)？)
老师:三个人坐在椅子的一边是个好办法。还有别的办法吗？
老师:三个好朋友都不用碰椅子，但是一定要坐下。我们能做什么？
(老师提醒小朋友一个接一个坐，互相拥抱。在横向空间不足的情况下，尽量增加纵向空间，完成任务。)
3.试试六个人坐在一把椅子上。
4.试试几十个孩子坐在一把椅子上。
第三，放松活动:绕场慢跑
幼儿园中班体育节目3
一.活动目标:
1.可以用身体控制球进行各种小游戏。
2.能够和同龄人合作，一起打球。
二、活动准备:
1.要求一些不同大小和类型的，如排球，乒乓球，网球，篮球，足球和保龄球。
三、活动过程:
1.我会打球。
——分散游戏，引导孩子想出各种玩球的方法。
——交流学习各种打球方式。
2.移动球。
-引导孩子思考一个人如何移动球。
——鼓励孩子自由探索各种“动”的方法，如双手掌握球、手背握球、两腿夹球、胸前握球等。
——引导孩子思考合作时如何移动。
-小组赛:球夹胸。两个孩子面对面，把球抱在胸前或腹部，往前走(可以用接力赛)。
-小组赛:回夹球。两个孩子背靠背，用背抱着球往前走(可以用接力赛)。
四。活动建议:
1.球类运动因其多样、灵活、简单，深受孩子们的喜爱。活动前的调查，活动中的自主探索，给孩子留下了足够的空间，这就需要老师尽可能多的关注，提高孩子的学习能力。
2.在日常生活中，学习各种技巧，如左手拍、双手交替拍、转拍等。玩各种球类游戏，比如射兔，射篮。
幼儿园中班体育项目4
活动目标:
1，学会原地运球压。
2.学习手掌贴球的缓冲动作。
3.锻炼股四头肌的静力学。
活动准备:
材料准备:几个篮球。
活动流程:
第一，热身运动。
带领小朋友排成四列，根据节奏做热身运动。
第二，活动介绍，老师示范。
1.用“和篮球宝贝一起玩”来介绍活动。
(1)老师:“今天，我们和篮球宝贝一起做游戏。”
(2)请个别小朋友先试着运球到位。请其他小朋友仔细观察他们是怎么投篮的，投得好不好，有什么好的地方？
(3)组织讨论。
2.老师原地示范运球，注意手掌贴球的动作，幼儿仔细观察。
3.请个别孩子尝试运球，老师会指导。
注意:
(1)压运球；
(2)注意手掌贴球的缓冲作用。
③脚像树生了根，原地不动。
4、孩子练习运球到位，老师巡回指导。
第三，结语部分
1，带领孩子做放松练习。
2.请孩子有序返回教室，喝水擦汗。
幼儿园中班体育项目5
活动目标:
1，双脚练习立定跳远，掌握动作要领，锻炼孩子腿部力量，提高弹跳能力和平衡能力。
2.通过游戏培养孩子动作的协调性和遵守游戏规则的意识。
3.培养孩子的勇气、机智和灵敏的反应能力。
活动重点:双脚练习立定跳远，掌握动作要领，锻炼幼儿腿部力量，提高幼儿跳跃能力和平衡能力。
活动难点:培养孩子动作的协调性和遵守游戏规则的意识。
活动准备:
1，狼的1头饰，还有几个蘑菇牌。
2.一只兔子的家被一块大海绵垫围在田埂中间，还搭起了一条7字形的沟。在田野的另一边，有一只狼的家。
活动流程:
首先，准备活动。
老师戴上兔妈妈的头饰:看，孩子们，我是谁？(兔妈妈)今天，我是兔妈妈，你们是兔宝宝。现在，请和你的妈妈跳舞！(放音乐，老师会带领小朋友表演兔子舞。)
二、双脚练习立定跳远。
1，老师:宝宝们跳得真好！现在妈妈想邀请你去采蘑菇。要采蘑菇，你得穿过一条小河。这些婴儿怎样才能过河？(让孩子们说话)现在请你们用自己的方式过河，然后回来！(孩子自由探索)2。请个别儿童示范过河。老师:这些婴儿真的很神奇。他们立刻过了河，然后立刻回来了。你是怎么过河的？请让一些婴儿过来给大家看看。
3.老师总结:这些宝宝先跑几步，再跨过去。这是我们之前学过的助跑跳。让我们看看这些婴儿是如何过河的。(请给一些孩子看)它是怎么过河的？双脚并拢跳跃(像这个宝宝，双脚并拢跳跃就是双脚站立。我们的小兔子是怎么跳的？是的，我们的小兔子就是这样双脚并拢跳过去的。
4.老师讲解并示范立定跳远的动作。
老师:脚站着应该怎么跳？宝宝们仔细看:先把脚并拢，然后屈膝，手臂前后摆动，放在后面时，脚快速有力地向前跳，然后轻轻落地。宝宝们会吗？我们稍微散开一点，先在原地练习！(老师带领孩子练习两遍。5.孩子们可以自由地练习双脚不动地跳河。老师:这些婴儿知道怎么跳吗？现在请这样跳过河，这样跳回来！
三、游戏《兔子与狼》。
1，说明游戏规则。老师:宝宝们会用脚一起跳过河。现在妈妈会邀请你去采蘑菇。去的时候一定要双脚并拢跳过河，才能采蘑菇。采蘑菇的时候要双脚不动地跳回家，送到妈妈的篮子里。采完蘑菇注意安全。如果你听到妈妈说狼来了，你应该双脚不动地跳回家。如果没时间跳，就要小心了。当狼被扔掉，跳回家。，，，，那狼呢？听到兔妈妈说狼来了，我就会跑出去抓兔子。抓到兔子后，我会把它带回我的家。听到兔妈妈说狼走了，我就回家休息。你知道怎么玩吗？
2.组织儿童游戏。老师:谁想当大灰狼？请戴上头饰，回家休息。宝宝们，双脚并拢跳过河去采蘑菇！提醒孩子轻轻跳河，当老师发出“狼来了”的信号时，要双脚并拢跳回家。狼抓不到跳回家的兔子。老师注意孩子们在跳跃时是否踩到了圆圈里的线。如果他们踩了线，就要再跳一次，不要一只脚跨过沟。
3.老师总结游戏，表扬遵守游戏规则的兔子。
4.交换角色，重新玩游戏。
第四，结束活动。
1，老师:小兔子真能干，帮妈妈摘了那么多蘑菇。谢谢大家！你们都累了，一起放松一下吧！
2.老师会带领小朋友一起拍手、拍腿、摆臂、扭腰吗？一，二，拍拍手，三，四，五，六，七，八，扭腰。
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