扔沙袋的游戏规则

把参与者分成两组，一组扔沙袋，另一组藏沙袋。扔沙袋的那组分成两组站在场地两端，藏沙袋的那组站在中间。两头扔沙袋的人轮流打中间藏沙袋的人。如果他们被击中，他们会撤退。藏沙袋的人抓住沙袋，就多了一条命。

(最新版本中，多了五颜六色的袋子，五颜六色的袋子多抓了七条命，但是被砸了就丢了七条命。有炸弹，有彩弹，炸弹不能捡，捡了就丢一条命。五颜六色的炸弹夺去了七条生命。)这样一直进行，直到所有躲沙袋的人都下台，两组交换，游戏重新开始。

游戏规则

(1)玩家要原地投掷，不要向上跑。

(2)沙袋必须从肩膀上方投掷。

(3)如果被试前后投，沙袋出手时后脚可以向前迈一步，但不允许踩线。

(4)如果发现踩线等犯规，结果无效。失败三次的人应该被允许再次投票，直到他们取得成果。