小班的孩子挑食你怎么办?

一、提高孩子食欲的小偏方

1,故事法

吃饭前可以用讲故事的方式来引起孩子的食欲。

比如我班很多孩子不爱吃海带。当他们遇到“骨海带汤”时,他们吃得很慢。勺子在海带里搅来搅去,吵着不要吃海带。面对这个问题,我一方面给他们讲了“猪的粗脖子和海带”的故事,让他们知道海带对人有很多好处。另一方面,我故意闻了闻,说:哇,好香!并表现出陶醉和渴望吃东西的样子,告诉他们老师最爱吃海带。不知道哪个孩子和老师一样喜欢海带,及时给他们做个榜样。孩子们的情绪顿时高涨起来,争先恐后地狼吞虎咽起来。

2、游戏法

老师可以用游戏的口吻进行聚餐活动,把聚餐当成一个小游戏让大家参与。增加孩子对饭菜的食欲。

比如有一天幼儿园做了小朋友不太喜欢吃的胡萝卜,我就有了一个想法,扮演兔妈妈的角色,每个小朋友都变成了小兔子。兔妈妈说:“今天,我们一起采集了这么好吃的胡萝卜。这些胡萝卜很有营养。快来和兔宝宝们分享吧!”“这样,不爱吃的孩子也会感兴趣,想尝尝我们一起摘的胡萝卜有多好吃。

3.座椅调节方法

以前为了老师管理方便,我把因为偏食吃饭很慢的孩子集中在一两张桌子上,效果不是很理想。后来我改变了方法,把它们安排在吃得又快又香的孩子周围。就这样,他们看到身边的好朋友吃得那么香,受到感染和鼓励,渐渐吃得又快又香。

二、纠正不良饮食习惯的小食谱

1,示例方法

班里有吃得好的孩子,老师可以用自己的榜样去教育引导吃得不好的孩子。孩子吃饭的时候,老师可以边巡饭边找榜样宝宝。例如,今天我看到杨洋吃了最好的食物,什么也没剩下。我真的很喜欢杨洋,一个聪明的男孩!每个人都应该向他学习,做一个健康的宝宝。

2.注意饮食顺序的方法

孩子吃饭的时候,我经常发现有的孩子会先选择自己喜欢的食物,然后以“吃饱了”为由,把不喜欢的食物留下。对于这种现象,我采用了“顺序食物添加法”。根据孩子不同的喜好,我会先留一种孩子特别喜欢吃的食物,让他把不喜欢吃的部分吃完,告诉他吃完盘子里的菜老师会给你鸡翅。这样孩子不良的饮食习惯就会大大改善,剩饭剩菜的现象也会大大减少。