请专业人士推荐双慢跑鞋
你挑选的非常正确。这双鞋非常适合你。
Cumulus 14是asics家次顶级缓冲跑鞋,适合普通脚型和稍外翻脚型。
Nimbus系列是顶级缓冲跑鞋,适合大体重或者跑量大的跑者。同样也为普通脚型和稍外翻脚型。
以你的跑量、体重以及脚型,显然这双Cumulus 14非常适合你。而且中国人的脚型比欧美人稍宽,所以海淘不要选择D型,要选择2E型的。此图中的Size正是2E,和国内的版型基本相当。(国内跑鞋一般宽度标注是2.5,asics家也是标注2.5)。
至于什么品牌鞋什么系列的鞋穿着更舒服那就仁者见仁智者见智了,这个没法下结论。
补充:nike家的跑鞋鞋型有些稍窄(主要是前端),但跑步时脚向后用力,所以你跑步的时候脚前掌感觉不到挤脚。asics跑鞋国内版型更适合中国人的脚型,海淘请选择2E型。
又:如果是刚开始跑步请注意防护,跑前做准备活动跑后拉伸,注意跑步姿势,以免受伤或者伤膝盖。还要注意核心力量的锻炼,核心力量不足也会导致跑步受伤。光有鞋不够滴。
如果跑步出现伤痛应立即停下来,可以进跑步论坛或者跑步群和跑友交流。
健身的人都会变成高富帅!顶你!