拓展“梅绮帮”活动的具体方法和目的是什么？

方法:每人伸出一个手指(两个手指都可以！)拿着塑料棍，调整到最矮的人眉毛的高度，然后让大家同时下降，慢慢把塑料棍降到地面。整个过程中，任何人不得离开塑料棒。一旦离开，游戏就失败了，需要重新开始。这种游戏常用于素质拓展，素质拓展训练者往往需要一些技巧来增加游戏的难度，比如在棍子上发力，让他们在开始前感觉不到棍子的重量。

目标:这个游戏听起来很简单，但是玩起来就不一样了。通常情况下，塑料棒会涨！而且会有很多人违规，因为团队合作和技巧很重要。主要是考察人的团队精神，以及不轻易放弃的精神。同时，培训师也可以在分享时强调沟通、秩序和每个人专注态度的重要性。