跑酷是什么运动？

在这个飞速发展的新时代，生活质量提高了的人，自然会关注自己的身体素质。所以，无论何时早晚，总能看到晨跑在外面的人。也许你只有年轻人，但还是有老年人。就连广场上的大妈也不甘示弱。每当太阳快要落山的时候，他们就会出现在广场上。经过一些锻炼后，他们将返回自己的家园。

其实我觉得这种生活习惯还是比较好的。这种生活习惯可以增强体质，抵抗很多疾病，尤其是老年人。因为年纪大了，身体素质相对较差。这种适当的锻炼能给他们带来很多好处，在我看来还是很好的。所以这是老年人的运动，年轻人喜欢的运动是什么？我觉得，除了正常的运动，他们更喜欢极限运动，拿这种运动来挑战自己，限制自己。

极限运动有很多种，比如跳伞、滑翔、蹦极、山地自行车等。这些运动对于体质差的人来说一般是不可能的。当然，最受年轻人欢迎的还是跑酷。虽然跑酷和跑步有点类似，但是玩过跑酷游戏的都知道，跑酷和跑步有很大的区别。跑酷是一项依靠自身体力，快速、可靠、有效地利用现有知识和未知环境的极限运动。准确的说，跑酷可以激发人的潜能。？

因为跑酷不同于普通跑步，它不仅能提高人的素质，还能锻炼人的身体敏捷性，提高人的反应能力。据说面对危险，一个专业跑酷的人能正确把握危险，把危险降到最低，是普通人的20倍。如果你是一个热爱跑酷的人，那么你一定是一个热爱生活的人，因为你对生活有激情，你才能真正把跑酷当成一项极限运动。？