请问蹦极这种中国民间运动是一种什么运动？它的发展如何？

说到皮筋跳，大家都不是特别陌生，因为它是50-90年代非常流行的民间游戏。可以说它陪伴我们度过了童年的一些时光，也可以说是我们童年的一段回忆。那么皮筋跳到底是一项怎样的运动呢？以及它是如何发展的，然后边肖会给你一个特别的演讲。

首先，跳皮筋是一种适合孩子玩的民间游戏。这个橡皮筋是用橡胶做的松紧带，没有固定长度，但是固定后可以来回跳。这个游戏可以三五个人玩，也可以分成两组，然后很多人一起参与。在跳的过程中，我们会唱一些儿歌跟上跳的节奏，很有意思。并且让我们按照规定的动作来判断我们是赢是输。如果中途不小心踩到绳子或者没有完成规定的动作，我们就是输家。如果我们能按照童谣，完成规定的动作，我们就是胜利者。

其次，谁发明了跳橡皮筋的游戏？到目前为止，我们没有办法去研究它，因为游戏来源于民间，大家最初起源于明末清初。据说起源于今天的河北一带，然后最初是民间表演的杂技，后来慢慢在群众中流行起来。普及开来，而且那时候皇宫里的公主和妃子们都没事干，无聊的时候就会玩橡皮筋，作为他们的娱乐项目之一。

最后，跳橡皮筋不仅可以丰富我们的童年生活，还可以在玩这个游戏的同时锻炼我们的身体，对我们身体的柔韧性、灵活性和协调性也能起到非常积极的促进作用。

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