当睡眠者醒来时，他的身体不能移动或尖叫。什么情况？跪求解答。
人在睡觉的时候，突然觉得好像有千斤重物压在身上，喘不过气来。他们好像睡醒了，想喊，却动不了。人们感到困惑和惊恐。就好像有一个透明的东西压在他们身上，再加上梦，给他们起了个名字叫“压鬼”。其实这在医学上叫“噩梦”。
和做梦一样，噩梦也是一种生理现象。当一个人突然从梦中醒来时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但支配肌肉的神经中枢还没有完全醒过来，所以即使感觉不舒服也动不了。这时候如果有人叫醒他或者推他，噩梦就会立刻消失。
其实这种现象很普遍。比如，我们刚睡醒的时候，不可能完全挥拳；很多人醒来后要等几分钟，这就是中枢神经系统工作不同步的原因。
仰卧、被厚被子盖着或双手放在胸前、白天过度紧张、晚餐吃得过饱都是做噩梦的原因。如果观众细心的话，会发现被“闹鬼”的都是仰卧的。如果他们侧睡，避开上述诱因，就不会做噩梦。
鬼压床，就是睡觉的时候突然感觉不省人事但是身体动不了。
一般被鬼压的人都喜欢倒着睡，也就是胸部朝下，喜欢蒙着头睡觉。
因为胸部朝下，对心脏的压力更大，所以血液循环会更慢，身体没有直觉是正常的。捂头是由于吸入太多二氧化碳导致大脑缺氧，所以身体无意识，所以调整自己的睡姿很重要。有时候，刚做完一个梦，你会把身体的直觉和梦联系起来。也许你对鬼床这个术语并不陌生。我觉得民间早就充斥着关于鬼床的各种解释。从小到大，我听到过最权威、最科学、最有支持力、最有说服力的解释，那就是“你只是在睡着的时候把手放在胸前，可能会增加呼吸的负担，所以感觉像是所谓的鬼床。”有些人还伴有冷汗、缺氧甚至心跳加速引起的幻觉。这些都是不良睡眠习惯造成的。当然也不排除有些人因为器质性疾病导致睡眠问题，严重的会猝死..."
所谓的“鬼压床”绝对不是鬼压床，也不闹鬼。其实是一种睡眠障碍的疾病。“鬼压身”现象属于睡眠神经病学中的一种睡眠麻痹(麻痹)。这时候，病人处于半醒半睡状态，而且脑电波振幅也是清醒的。有的人还会出现幻视，但全身肌肉紧张度降到最低，类似于“瘫痪”状态，全身不能动，就像被戴上了金钟罩，也就是一般人。
“猝倒型嗜睡症”患者最常出现“鬼魂碾压身体”的情况。这类患者随时可以入睡，随时呈现半醒半睡的状况，经常出现“睡眠幻觉”，梦见陌生的人、事、物。病人在清醒时，每当他激动、大笑或生气时，就会突然感到虚弱而倒下。
有一个中年妇女，经常得“鬼迷心窍”，睡眠质量不好。她认为上班时间压力大，下班后家务太重。后来，她辞掉了工作，减少了家务。结果，她的睡眠一直没有改善。笔者为她做了24小时多功能睡眠生理检查后，患者在午夜睡眠时，突然感到一股莫名其妙的力量逼近全身，梦境怪异恐怖，想叫也叫不出来。我想起床，或者睁开眼睛，却动不了；我一直在心里喊，却说不出来，发不出声音；全身肌肉紧张麻痹，耳朵嗡嗡作响，一波又一波的力量压在胸口。不管我怎么努力，我都做不到。挣扎了几分钟，终于可以慢慢做了，直到醒来发现自己浑身是汗。作者为她做了五次“多重睡眠测试”。在睡眠结束前几分钟，她遭受了两次睡眠麻痹。突然，她全身不停地微微颤抖，发不出任何声音。她又被鬼魂困扰了。这时别人马上用手摸她，她清醒了，恢复正常。女方去看医生前，经常在床边告诉她，发现自己有以上情况，马上给她打电话或者拍拍她，让她清醒过来。
我们的睡眠周期是从睡眠期、浅睡眠期、深睡眠期，最后进入“快速动眼期期”(做梦期)。睡眠麻痹主要是由于快速动眼期的早期出现，导致快速动眼期阶段协调不一致。事实上，在快速动眼期阶段，身体本质上处于休息状态，与大脑的连接信号暂时中断。这是一种防御措施，让人体不会实现现实生活中的梦境，比如梦见打人的时候，不会真的采取行动，在床边对人拳打脚踢。
当睡眠神经麻痹后，大脑从睡眠休息中恢复过来，又来不及与身体重新联系，使人处于半睡半醒状态，梦境与实现交织在一起，导致身体与大脑不协调。这个时候全身肌肉张力最低，所以会造成你想起来，但是起不来了；我想用力，却一点力气都没有。这是最常见的“鬼压床”的情况。
一般来说，在压力过大、焦虑、紧张、极度疲劳、失眠、睡眠不足或时差的情况下，睡眠会提前进入快速动眼期期(做梦期)，出现“鬼压床”的情况——睡眠麻痹。这种情况发生在任何年龄段的人身上，多发生在青春期，很少有人连续发生。除非经常发生，需要寻求睡眠医生的帮助，只要知道这个症状，就不用太担心。
美国一份研究报告显示，40%到50%的人一生中至少会经历一次睡眠麻痹(ghost crush)，比例不低。所以，当你遇到“鬼迷心窍”的时候，你不必焦虑，去找所谓的“大师”解决你的霉运。知道了睡眠的真相，你才能安心，才能高枕无忧。
以上是科学分析。简单来说就是“精神活跃，身体疲惫”。
原因和解决方案:
1.因为仰睡，晚上侧睡的话发生的可能性更小。
2.由于精神紧张，我通常会放松，但晚上不会。
很多人都有过这种感觉。他们刚睡着或者刚醒的时候，会觉得自己的意识很清晰，但是身体控制不住自己，记不住。他们感觉自己被什么东西包裹着，想说什么也说不出来。他们睁不开眼睛，有时可能会感到胸闷。你再怎么挣扎，想让身体动起来也没用。有些人甚至会产生幻觉，包括看到黑色的幻象。人们常把这种感觉称为鬼床或噩梦。
有一次我从睡梦中醒来，却不能动弹，也不能尖叫！人在睡觉的时候，突然觉得好像有千斤重物压在身上，喘不过气来。他们好像睡醒了，想喊，却动不了。人们感到困惑和惊恐。就好像有一个透明的东西压在他们身上，再加上梦，给他们起了个名字叫“压鬼”。其实这在医学上叫“噩梦”。
和做梦一样，噩梦也是一种生理现象。当一个人突然从梦中醒来时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但支配肌肉的神经中枢还没有完全醒过来，所以即使感觉不舒服也动不了。这时候如果有人叫醒他或者推他，噩梦就会立刻消失。
其实这种现象很普遍。比如，我们刚睡醒的时候，不可能完全挥拳；很多人醒来后要等几分钟，这就是中枢神经系统工作不同步的原因。
仰卧、被厚被子盖着或双手放在胸前、白天过度紧张、晚餐吃得过饱都是做噩梦的原因。如果观众细心的话，会发现被“闹鬼”的都是仰卧的。如果他们侧睡，避开上述诱因，就不会做噩梦。
定义含义2
鬼压床，就是睡觉的时候突然感觉不省人事但是身体动不了。
一般被鬼压的人都喜欢倒着睡，也就是胸部朝下，喜欢蒙着头睡觉。
因为胸部朝下，对心脏的压力更大，所以血液循环会更慢，身体没有直觉是正常的。捂头是由于吸入太多二氧化碳导致大脑缺氧，所以身体无意识，所以调整自己的睡姿很重要。有时候，刚做完一个梦，你会把身体的直觉和梦联系起来。也许你对鬼床这个术语并不陌生。我觉得民间早就充斥着关于鬼床的各种解释。从小到大，我听到过最权威、最科学、最有支持力、最有说服力的解释，那就是“你只是在睡着的时候把手放在胸前，可能会增加呼吸的负担，所以感觉像是所谓的鬼床。”有些人还伴有冷汗、缺氧甚至心跳加速引起的幻觉。这些都是不良睡眠习惯造成的。当然也不排除有些人因为器质性疾病导致睡眠问题，严重的会猝死..."
所谓的“鬼压床”绝对不是鬼压床，也不闹鬼。其实是一种睡眠障碍的疾病。“鬼压身”现象属于睡眠神经病学中的一种睡眠麻痹(麻痹)。这时候，病人处于半醒半睡状态，而且脑电波振幅也是清醒的。有的人还会出现幻视，但全身肌肉紧张度降到最低，类似于“瘫痪”状态，全身不能动，就像被戴上了金钟罩，也就是一般人。
“猝倒型嗜睡症”患者最常出现“鬼魂碾压身体”的情况。这类患者随时可以入睡，随时呈现半醒半睡的状况，经常出现“睡眠幻觉”，梦见陌生的人、事、物。病人在清醒时，每当他激动、大笑或生气时，就会突然感到虚弱而倒下。
有一个中年妇女，经常得“鬼迷心窍”，睡眠质量不好。她认为上班时间压力大，下班后家务太重。后来，她辞掉了工作，减少了家务。结果，她的睡眠一直没有改善。笔者为她做了24小时多功能睡眠生理检查后，患者在午夜睡眠时，突然感到一股莫名其妙的力量逼近全身，梦境怪异恐怖，想叫也叫不出来。我想起床，或者睁开眼睛，却动不了；我一直在心里喊，却说不出来，发不出声音；全身肌肉紧张麻痹，耳朵嗡嗡作响，一波又一波的力量压在胸口。不管我怎么努力，我都做不到。挣扎了几分钟，终于可以慢慢做了，直到醒来发现自己浑身是汗。作者为她做了五次“多重睡眠测试”。在睡眠结束前几分钟，她遭受了两次睡眠麻痹。突然，她全身不停地微微颤抖，发不出任何声音。她又被鬼魂困扰了。这时别人马上用手摸她，她清醒了，恢复正常。女方去看医生前，经常在床边告诉她，发现自己有以上情况，马上给她打电话或者拍拍她，让她清醒过来。
我们的睡眠周期是从睡眠期、浅睡眠期、深睡眠期，最后进入“快速动眼期期”(做梦期)。睡眠麻痹主要是由于快速动眼期的早期出现，导致快速动眼期阶段协调不一致。事实上，在快速动眼期阶段，身体本质上处于休息状态，与大脑的连接信号暂时中断。这是一种防御措施，让人体不会实现现实生活中的梦境，比如梦见打人的时候，不会真的采取行动，在床边对人拳打脚踢。
当睡眠神经麻痹后，大脑从睡眠休息中恢复过来，又来不及与身体重新联系，使人处于半睡半醒状态，梦境与实现交织在一起，导致身体与大脑不协调。这个时候全身肌肉张力最低，所以会造成你想起来，但是起不来了；我想用力，却一点力气都没有。这是最常见的“鬼压床”的情况。
一般来说，在压力过大、焦虑、紧张、极度疲劳、失眠、睡眠不足或时差的情况下，睡眠会提前进入快速动眼期期(做梦期)，出现“鬼压床”的情况——睡眠麻痹。这种情况发生在任何年龄段的人身上，多发生在青春期，很少有人连续发生。除非经常发生，需要寻求睡眠医生的帮助，只要知道这个症状，就不用太担心。
美国一份研究报告显示，40%到50%的人一生中至少会经历一次睡眠麻痹(ghost crush)，比例不低。所以，当你遇到“鬼迷心窍”的时候，你不必焦虑，去找所谓的“大师”解决你的霉运。知道了睡眠的真相，你才能安心，才能高枕无忧。
以上是科学分析。简单来说就是“精神活跃，身体疲惫”。
原因和解决方案:
1.因为仰睡，晚上侧睡的话发生的可能性更小。
2.由于精神紧张，我通常会放松，但晚上不会。
3.休息够了
很多人都有过这种感觉。他们刚睡着或者刚醒的时候，会觉得自己的意识很清晰，但是身体控制不住自己，记不住。他们感觉自己被什么东西包裹着，想说什么也说不出来。他们睁不开眼睛，有时可能会感到胸闷。你再怎么挣扎，想让身体动起来也没用。有些人甚至会产生幻觉，包括看到黑色的幻象。人们常把这种感觉称为鬼床或噩梦。
「鬼压床」是怎么产生的？
据一些有过这种经历的人说，这种感觉非常可怕，就像在生死边缘挣扎一样。当时真的希望身边的人能自己清醒或者有人能推自己清醒。那么这种感觉是怎么来的呢？对此医学上的解释是什么？
西医专家介绍，这种症状在医学上被称为睡眠麻痹，经常发生在人刚刚入睡或者不会醒来的时候。此时人刚好进入了睡与梦的睡眠周期。身体各部分都处于极度低紧张状态，人的意识可能会因为过于兴奋而产生这种感觉。
睡眠麻痹的原因目前尚不明确，但目前来看，身体疲劳、睡眠严重不足，或者遗传倾向也是导致睡眠麻痹的主要原因。
大多数人遇到这种情况都会感到恐慌，但幸运的是，这种情况会在几分钟内慢慢消失或突然恢复肢体运动。但发作时的恐慌感，醒来后还是会让人感到害怕，只觉得被某种未知的东西压迫着。
这种睡眠障碍症状很常见！
总是很困，醒不过来，好累，动不了，叫不出来，睁不开眼睛。发生了什么事?是不是我当时感觉很清楚，但就是喊不出来？我有时候动不了就这样。是太累还是精神压力大？(老人说是鬼，呵呵，当然是迷信)
我教你一个办法，就是如果再出现那种情况，不要白费力气，就那样睡，睡着了就不累了。
早上睡觉，感觉有人抬脚，动不了也叫不出来。但是大脑中枢处于睡眠状态，所以我的意识无法控制四肢的运动。这是正常现象。这个我问过身边的人，大部分都有这种现象，很正常。
附一个破解方法。那时候，虽然你的身体不能动，但你应该能睁开眼睛。用力眨眼，会破解身体控制。
为什么我睡的好好的突然动不了，想叫也叫不出来？别吓我，我很胆小。
睡觉的时候是醒着的，有耳鸣，有恐惧，想叫也叫不出来，想动也动不了，挣扎几分钟就能醒？什么情况？这就是传说中的“鬼压床”
睡觉的时候感觉自己是醒着的，但是醒不过来，动不了，叫不出来，叫不出来，旁边的一切我都看得到，只是模糊灰暗。你说的很平常，迷信的说法是鬼被压住了，不可信。
人脑分工很细，不同的分割槽管理不同的功能。睡觉和醒来的时候，每个划分槽都不可能完全同步。一般差别不会太大，只有几十秒，但也有出现很长时间的，有的甚至达到几十分钟。你说的会发生在负责意识和神经的分裂沟先于负责肌肉运动的分裂沟醒来的时候。大脑不断指示身体的某个部位运动，但某个部位就是不执行指令。这个时候你的意识是非常清晰的，所以你的大脑会重复指令，直到你筋疲力尽，感到害怕。当你完全醒来时，你会感到很累。
发生这种情况时，不要紧张。一般是你身体或精神疲劳，心理压力大，睡眠质量差造成的。注意营养，适当运动，注意劳逸结合，做一些有益身心健康的活动和游戏。
希望我的回答能帮到你。祝你好运！
睡觉的时候怎么会出现？我不能尖叫！鬼压床现象是指睡觉的时候突然感觉不省人事但身体却动不了。其实你是睡眠障碍。“鬼压身”现象属于睡眠神经病学中睡眠麻痹的一种症状。在睡眠时，患者处于半醒半睡状态，脑电波呈清醒振幅。有的人还会出现幻视，但全身的肌肉张力都降到最低。人在睡觉的时候，突然觉得好像有千斤重物压在身上，喘不过气来。他们好像醒了，睡了又睡，想喊，却动不了。让人感到不解和惊恐，仿佛有一个透明的东西压在身上，再加上梦境，被赋予了“压在身上的鬼”的名称。其实这在医学上叫“噩梦”。
和做梦一样，噩梦也是一种生理现象。当一个人突然从梦中醒来时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但支配肌肉的神经中枢还没有完全醒过来，所以即使感觉不舒服也动不了。这时候如果有人叫醒他或者推他，噩梦就会立刻消失。
其实这种现象很普遍。比如，我们刚睡醒的时候，不可能完全挥拳；很多人醒来后要等几分钟，这就是中枢神经系统工作不同步的原因。
仰卧、被厚被子盖着或双手放在胸前、白天过度紧张、晚餐吃得过饱都是做噩梦的原因。如果读者细心的话，会发现那些“被鬼困住”的人都是仰卧的。如果你侧睡，避开以上诱因，就不会做噩梦。一般被鬼困住的人都喜欢仰着睡。有时候，刚做完一个梦，我就把身体的直觉和梦联系起来。也许你对鬼床这个术语并不陌生。我觉得民间已经充斥着关于鬼床的各种解释。从小到大，我听到的最权威的解释，也是最有“科学依据”，最有支撑，最有说服力的解释，就是“你只是睡着了，可能不经意间把手放在了胸前，让你的呼吸变大了。”有些人还伴有冷汗、缺氧甚至心跳加速引起的幻觉。这些都是不良睡眠习惯造成的。当然也不排除有些人因为器质性疾病导致睡眠问题，严重的会猝死..."
定义2:睡眠瘫痪
鬼压床漫画中所谓的“鬼压床”，绝对不是“鬼”压床，更不是被“鬼”闹鬼。其实是患有睡眠障碍。“鬼压身”现象属于睡眠神经病学中睡眠麻痹的一种症状。这时候，病人处于半醒半睡状态，而且脑电波振幅也是清醒的。有的人还会出现幻视，但全身肌肉紧张度降到最低，类似于“瘫痪”状态，全身不能动弹，就像被戴上了金钟罩，也就是大多数人所说的“鬼”
“猝倒型嗜睡症”患者最常出现“鬼魂碾压身体”的情况。这类患者随时可以入睡，随时呈现半醒半睡的状况，经常出现“睡眠幻觉”，梦见陌生的人、事、物。病人在清醒时，每当他激动、大笑或生气时，就会突然感到虚弱而倒下。
我们的睡眠周期是从睡眠期、浅睡眠期、深睡眠期，最后进入“快速动眼期期”(做梦期)。睡眠麻痹主要是由于快速动眼期的早期出现，导致快速动眼期阶段协调不一致。事实上，在快速动眼期阶段，身体本质上处于休息状态，与大脑的连接信号暂时中断。这是一种防御措施，让人体不会实现现实生活中的梦境，比如梦见打人的时候，不会真的采取行动，在床边对人拳打脚踢。
当睡眠神经麻痹后，大脑从睡眠休息中恢复，又来不及与身体重新联系，使人半睡半醒，梦境与现实交织，导致身体与大脑不协调。这个时候全身肌肉张力最低，所以会造成你想起来，但是起不来了；我想用力，却一点力气都没有。这是最常见的“鬼压床”的情况。
一般来说，在压力过大、焦虑、紧张、极度疲劳、失眠、睡眠不足或时差的情况下，睡眠会提前进入快速动眼期期(做梦期)，出现“鬼压床”的情况——睡眠麻痹。这种情况发生在任何年龄段的人身上，多发生在青春期，很少有人连续发生。除非经常发生，需要寻求睡眠医生的帮助，只要知道这个症状，就不用太担心。
美国一份研究报告显示，40%到50%的人一生中至少会经历一次睡眠麻痹(ghost crush)，比例不低。所以，当你遇到“鬼迷心窍”的时候，你不必焦虑，去找所谓的“大师”解决你的霉运。知道了睡眠的真相，你才能安心，才能高枕无忧。
例:一位中年女性经常遭受“鬼压身”，睡眠质量不好。她认为自己上班时间压力大，下班后家务太多。后来她辞掉了工作，减少了家务，但结果睡眠并没有改善。笔者为她做了24小时多功能睡眠生理检查后，患者在午夜睡眠时，突然感到一股莫名其妙的力量逼近全身，梦境怪异恐怖，想叫也叫不出来。我想起床，或者睁开眼睛，却动不了；我一直在心里喊，却说不出来，发不出声音；全身肌肉紧张麻痹，耳朵嗡嗡作响，一波又一波的力量压在胸口。不管我怎么努力，我都做不到。挣扎了几分钟，终于可以慢慢做了，直到醒来发现自己浑身是汗。作者为她做了五次“多重睡眠测试”。在睡眠结束前几分钟，她遭受了两次睡眠麻痹。突然，她全身不停地微微颤抖，发不出任何声音。这时候别人马上用手摸她，她马上就醒了，恢复正常。这个女人在没去看医生的时候，经常会告诉床边的人，发现她有以上情况，马上给她打电话或者拍拍她，这样她就没事了。
以上是科学分析。简单来说就是“精神活跃，身体疲惫”。
睡觉的时候动不了或者叫不出来是什么？日思夜想…夜思夜想！这种情况应该是梦境状态吧！我感觉醒了…这是潜意识形态…其实我没醒！支持楼上的故事…多休息…注意身心健康！祝大家天天开心！很高兴在JL泰州见到你！
为什么有时候睡觉会觉得动不了，好像有什么东西压着，难受的叫不出来？哥哥压力太大了...我以前试过，整个星期都是这样。我睡不好。也有人说是鬼给的压力太大，其实是心理作用。想想最近有没有让我很困扰的事情。大家放轻松，开心点~ ~