军事训练中有一项叫“跨骑”。这是干什么用的?
跨越主要用于军事体操、舰艇上的值勤和分队。也可以注意互换,保持身体的平衡和稳定。跨步动作是各国军人和警察常见的动作,体现了学员一种雄壮而又不失严谨和整齐的姿态。
训练和讲课的时候,指挥员不喜欢学员手拉手,也不喜欢学员在面前手拉手。在军事训练中,或者在舰艇上,立正的姿势太死板,太拘束,所以双手背在身后站好是非常合适的。另外,健步不是用来运动的,而是运动时的一个待机动作。
动作要领:
在立正的基础上,听到“跨”的口令后,左脚向左一尺左右,双腿伸直;上半身保持站立姿势,身体重心落在两脚之间;双手背上,左手握住右手腕,拇指根部与外带下缘(内带上缘)同高;右手手指并拢自然弯曲,右手拇指扣住右手食指第二关节,手掌向后(持枪时不要背着手)。
听到“立正”的命令后,左脚迅速缩回,靠近右脚。同时,双手放下,恢复立正的姿势。
跨步的要领可以概括为“两快一准”,即快速跨脚、快速抬手、准确跨脚。
扩展数据交叉错误的纠正方法;
1,左脚的距离不准,脚和后手的动作不协调,不能同时到位。矫正时强调脚和手同时到位,注意控制左脚踏出时脚的距离,达到一尺的长度。掌握大腿对力量的控制,反复练习。左脚踏出后,两只脚的角度不准确。通过这个练习,双脚交叉的速度快,距离准,上身稳。
2.左手握右手的位置和手的高度不准确。矫正时强调左手手掌对准右手腕关节,反复练习手背高度,保证左手拇指根部与腰带下缘(内腰带上缘)同高。
3、背手、跨脚协调动作练习。要根据跨体的口令和动作,练习跨体、后手和重心的协调。
参考资料:
百度百科-酷阿里