十个月婴儿的睡眠时间及护理
十个月宝宝的睡眠时间和护理十个月宝宝每天大约需要12 ~ 16小时的睡眠。白天睡两次，晚上10 ~ 12小时。家长要明白，睡眠是有个体差异的，有的孩子需要多睡，有的孩子需要少睡。所以有的孩子十个月大的时候每天需要睡16小时，有的孩子只需要12小时。只要宝宝醒来后很开心，精力充沛，就没必要强迫他多睡。
十个月大的宝宝会用各种方式活动身体，得到自己喜欢的玩具。很多宝宝都学会了有意识地叫“爸爸妈妈”。如果你的宝宝不会，不代表宝宝不聪明，这和家长的培养是分不开的。
睡眠
婴儿的身体正在迅速成长。骨头里有机物多，无机物相对少，所以很有弹性，很软，不容易断。但如果经常让宝宝睡软床，比如弹簧床，会影响生理曲度的形成，导致胸弯和腰弯的曲度变小，久而久之就会形成驼背和漏斗胸。更重要的是，还会影响腹腔内器官的发育。所以宝宝的床不能太软，睡姿要经常换。
牙齿
准备一个牙托(注意清洁)和坚硬的果蔬(如苹果、胡萝卜，切成条状，不要太大)让宝宝咬着按摩发痒的牙龈。喝完牛奶或副食后，用湿纱布给宝宝清洗按摩。如果臼齿已经长出来了，可以用指刷或者小牙刷帮宝宝刷牙。
洗澡
10个月后，宝宝已经可以独立坐起来了，要注意，如果他试图用浴缸站起来，一不小心就会经常摔倒。所以，虽然这个时候已经不需要抱着他洗澡了，但是一定要随时看着他，防止好奇好动的宝宝滑倒。
断奶季节的选择
最好等到秋天，因为夏天太热了。突然断奶会导致孩子焦躁不安，情绪不稳定。孩子不爱吃，容易生病。他们想慢慢减少孩子每天母乳喂养的次数，直到天气变凉。
排便训练
训练宝宝排便，首先要仔细观察宝宝的排便规律，然后让宝宝熟悉便盆，让他消除宝宝对便盆的恐惧。当他表现好的时候，一定要鼓励他，这样他会更有信心用便盆排便。另外，要经常提醒宝宝反复坐在便盆上的重要性，让他意识到如果把尿和尿排到尿布或衣服里会很不舒服。
春季护理要点
春天每天户外3小时以上最理想。你必须利用春天的好时光带你的宝宝去户外。如果能带宝宝去有动物、花卉、假山、人工湖、小船、小鱼游动的公园，会引起宝宝的浓厚兴趣。
夏季护理要点
夏天天气炎热，宝宝容易发热、口腔炎、手足口病。做辅食要注意卫生。吃剩的食物，只要碰一下，一定不能留给下一顿饭。冰箱不是保险箱，放在冰箱里的食物会变质。如果不注意，宝宝会感染细菌性肠炎。夏天宝宝穿的少，这个月宝宝活动多，缺少衣服保护。避免断肢出血，不洗澡，很麻烦。水分蒸发快，出汗多，注意多喝水。仍应避免蚊虫叮咬，以预防日本脑炎。夏天宝宝的食量会减少，所以不要要求宝宝按照辅食来吃。其实夏天，父母不爱吃饭，宝宝和父母也一样，也会过一个“苦夏”。如果增重不理想，也不用担心。天气凉了，会有一个弥补的过程。
秋季护理要点
天气转凉后，容易咳嗽的宝宝开始有痰、咳嗽，喉咙总是打呼噜。只要宝宝精神好，不发烧，也没少吃。虽然他睡觉的时候很生气，但是他不醒。当你咳嗽得厉害时，你可能会把饭吐出来。但如果呕吐后精神状态良好，并不影响用餐。家长不要担心，也不要总是带宝宝去医院。第二年春天，天气暖和了，喉咙里的痰也不见了。这样的宝宝每次天气转凉都可能有痰。过了一年半，可能就好了。如果不吃鱼肝油，只补充维生素D，可以服用维生素AD代替，或者每天补充维生素A1200国际单位，对气管内膜有一定的修复作用，对痰多的宝宝和容易感冒的宝宝有用。
冬季护理要点
这个月的宝宝不应该停止户外活动，即使是在寒冷的北方地区。如果整个冬天不去户外，宝宝可能会睡眠困难，晚上会吵吵闹闹，甚至晚上会变成一只爱哭的狼。第二年春天，如果再出门，很可能会感冒，患上春季肺炎。你也可能因为一个冬天没有看到太阳而患上佝偻病或婴儿手足搐搦症。这么大的宝宝，冬天不应该天天不洗澡。洗澡有利于宝宝身体抵抗力的提高。不要给宝宝穿太多衣服，会影响宝宝的活动。“要想安全，就应该饥寒交迫。”如果宝宝冬天总是出汗，给宝宝穿太多衣服，或者室内温度过高，宝宝对寒冷的适应能力得不到提高，成为温室里的弱苗。耐寒锻炼对经常感冒的宝宝更重要。因为宝宝感冒了，喉咙里总有痰，所以不敢让宝宝到户外去。他总怕宝宝冻着，这是不对的。没有户外活动，宝宝抵御寒冷的能力更差，更容易感冒。
踮着脚走路
这个月许多婴儿开始学走路。可以东倒西歪的时候，有的宝宝踮着脚走路，有的家长担心孩子脚的骨骼发育是否异常。其实这种现象并不奇怪。大多数婴儿刚学会走路时都是以这种步态开始，等她长大了，就会恢复正常。
对策:一定要给宝宝穿合适尺码和硬度的鞋子，或者干脆让她练习赤脚走路；鞋底要软硬适中。软底鞋根本不适合宝宝穿，但是完全包住脚的运动鞋也不适合宝宝穿。
提醒:如果宝宝已经踮脚走路好几个月了，应该去医院看看。
入睡后出汗
婴儿生长发育比较快，新陈代谢旺盛，产热多。而且幼儿皮肤含有大量水分，微血管多，入睡后容易出汗。此外，婴儿期中枢神经系统发育不完善，调节能力相对较差。刚入睡或即将醒来时，交感神经会暂时兴奋。这种情况下，宝宝也会出汗。
注意:除入睡后出汗外，还有其他异常表现，如易怒、睡后跳、睡眠不安，或出现消瘦、低热、咳嗽等症状。你应该尽快去医院。
十个月婴儿发育指数
1，可以一个人站一会儿，不用拿什么东西。
2、大人牵着宝宝的手，宝宝可以双脚交替行走。心智发育1，能够把球扔出去再捡起来。
2、会用简单来表达自己的意愿。例如，你可以用手指发出“拿取”的声音。
3、能按照大人的指示拿东西，或者放东西，比如把三个积木放进一个杯子里。
感觉和反射
1，喜欢反复玩一个东西，比如宝宝会反复按灯开关来玩。
2.你可以用双手或者在大人的帮助下从杯子里喝水。
3.帮宝宝穿衣服的时候，会伸开胳膊腿。
4、会翻页，会撕掉鞋袜。
社会发展
1.你可以把东西放在大人手里，也可以从大人手里拿东西。
2、对大人的依恋，比如出门时亲近的人，表现出哭哭啼啼，舍不得的样子。
3.你可以和另一个宝宝玩相对游戏。
十个月宝宝的喂养要点
1，宝宝对喝水是有讲究的:要少“喝”多餐。不要因为口渴而喝水，因为当宝宝真的喝水时，说明体内的水分已经失去平衡，身体细胞开始脱水。饭前喝水容易影响食欲，睡前喝水过多会影响睡眠。另外，不要给宝宝喝冰水，也不要用饮料代替白开水。新鲜果汁最好用凉开水稀释。
2.断母乳的指标:如果出现以下情况，可以考虑断母乳:一是宝宝不接受除母乳以外的任何其他食物；二、夜间频繁哺乳严重干扰母子睡眠；三是母乳少，营养供给不足，但宝宝不吃其他食物；第四，我妈有内科疾病，需要断奶。
3.乳制品的选择:对于1岁以下的宝宝，最好的饮料是母乳，其次是配方奶。鲜奶和酸奶不适合宝宝喝。一般等到宝宝2岁比较合适。过早给宝宝喝酸奶可能会让宝宝拒绝清淡的饮食。
4、辅食口味清淡:盐过多会增加肾脏负担，损害肾功能；糖分过多会脱钙，软化牙齿，容易产生龋齿。所以辅食要口味清淡，强调原汁原味，不要太甜、太咸、口味太重，均衡饮食。
5、何时断奶:如果不影响宝宝摄入辅食，也不影响宝宝睡眠，儿科医生建议母乳喂养到1岁；联合国儿童基金会、世界卫生组织和国际母乳喂养协会都建议母乳喂养应该持续两年或更长时间。
6、宝宝不爱吃辅食:尽量添加辅食，如面条、粥、小花卷、包子等。，让它们味道更好，花样更多，甚至用漂亮可爱的小餐具来增加宝宝的食欲。
十个月婴儿食谱
1，肉豆腐饼:1。将肉剁成馅，用酱油和姜末拌匀备用；2.将豆腐粉碎，加入混合肉馅、水淀粉、精盐、味精、香油、葱花和少量水，搅拌成泥状；3.把肉和豆腐糊摊在一个小碟子里，放在抽屉上蒸15分钟。4.肉馅要剁碎，豆腐要碾碎，肉要拌到粘稠，否则肉豆腐饼蒸不出来，影响菜的风味。
2、火腿土豆泥:1。土豆蒸熟后，去皮，碾碎。将火腿肉切碎；2.将土豆泥和切碎的火腿混合在一起，加入一小块黄油；3.吃的时候蒸5分钟。
3、花豆腐:1。豆腐蒸熟磨碎；2.将绿叶洗净，用开水焯一下，切碎；3.将鸡蛋煮熟，取出蛋黄备用；4.将豆腐和蔬菜混合在一起，加入适量的盐，将蛋黄磨碎，撒在上面；5.吃的时候蒸5-8分钟。
4、海鲜煎蛋卷:1。三文鱼去骨，虾仁去皮，捣碎成泥；2.鸡蛋打匀，洋葱切碎。将上述原料混合在一起备用；3.将黄油放入锅中加热，将上述备用材料摊成小圆饼，涂上番茄酱。
5.鸡肝猪腿黄芪汤:1。鸡肝切块备用；2.将猪腿骨打碎，与黄芪、五味子一起放入砂锅中，加入适量的水，先用武火煮沸，再用文火煮一小时，然后滤去骨渣和药渣；3.将鸡肝片放入煮好的猪骨汤中煮熟，根据口味加入调料，温后吃鸡肝喝汤。
十个月婴儿护理
1，防止触电:宝宝现在到处爬，喜欢用手指或细长的物体戳洞，所以家里最好给电源装个安全插座，防止宝宝触电。
2、防止气管异物或误食:注意检查宝宝的衣服，最好不要选择纽扣和小饰品，玩具也要注意检查是否有零件脱落，提高警惕时安全的关键。另外，家里的药也要收起来，防止宝宝当糖果吃。
3.吃饭的时候要小心:宝宝现在会对大人的餐桌表现出极大的兴趣。可以让宝宝一起吃，但是要把热的食物拿掉。宝宝会用手去抓米饭，避免烫伤，同时告诉宝宝这是不对的。
4.不要过早使用学步车:国际上建议1岁之前不要让宝宝站立太久，10个月后再尝试使用学步车。这是因为宝宝的骨骼发育还不完善，过早使用学步车不利于发育，还可能摔倒或受伤。
5、及时发现舌带过短:过短的舌带会影响宝宝发音。检查方法是宝宝伸出舌头时，舌尖很短或舌尖呈“W”形，需要医生矫正。
6、谨防婴儿糖尿病:1岁以下婴儿患糖尿病的病例并不少见。因为谷物和水果中含有大量的糖分，所以在婴儿时期，不要在宝宝的辅食中添加过多的蔗糖。不要吃太多水果，以免糖分摄入过多。
7、宝宝摔倒:要给宝宝锻炼的机会，从小养成顽强克服困难的性格，如果摔倒了，马上扶宝宝起来，会削弱宝宝客服困难的决心。不要小看这个小动作。培养一个宝宝是从一点点开始的。
8、婴儿磨牙:虽然婴儿只有4-6颗牙齿，甚至更少，但有时也会发生磨牙。很多妈妈认为，宝宝磨牙是因为肚子里有蛔虫。其实这可能是因为宝宝白天受到了惊吓，也可能是宝宝把磨牙当成了游戏，牙齿相互摩擦的声音让宝宝觉得很有趣。大多数情况下，宝宝磨牙的现象会逐渐消除。
十个月大婴儿的玩具
1，绳子玩具:可以诱导爬行和行走，拉过来真的很有趣。比如可爱的嘎嘎鸭，小火车，都是宝宝喜欢的玩具。刚开始，妈妈可以在前面慢慢拉，引导宝宝爬过去，追逐玩具。宝宝学走路的时候，玩具跟着走，宝宝会走得更起劲。
2、娃娃:温柔如母。是宝宝心灵的安慰，会安心很多。这个时候宝宝特别喜欢抱娃娃或者大毛巾。生气的时候，贴在脸上或者闻一闻，也可以稳定宝宝的情绪。
3、易抓玩具:这么大的宝宝喜欢扔东西，可以选择启发性、手抓性的玩具，最好是那些不容易坏的，比如毛绒、橡胶、塑料类的玩具。
4.易操作的玩具:这个时候可以开始训练宝宝站立，发展他手部肌肉的小而灵活的动作。合适的玩具包括栅栏、摇马、小容器、锤子、塔、碗和积木。
十个月宝宝早教
1，睡前阅读习惯的培养:现在的宝宝已经有了延迟记忆的能力，记忆可以储存24小时以上，可以进行一些早期教育。可以根据宝宝的爱好一起看绘本、读儿歌、认颜色或者听音乐。总之，尽量让宝宝接触新鲜事物，尊重宝宝的喜好，不要强求。
2.早教不要依赖电视:宝宝现在喜欢看广告，对动画片也很感兴趣。但是不要依靠光盘或者电视来对宝宝进行所谓的“早教”。要知道，你和宝宝的交流，是宝宝成长最好的早教课。
3、教宝宝学会说话:宝宝性格不同，学会说话的时间也不同，但多说话是训练宝宝语言能力的关键。所以，你要尽最大努力给宝宝创造一个学习说话的环境，让宝宝轻松开口说话。和宝宝说话的时候，可以放慢语速，对宝宝说一些简短的话，宝宝容易听懂。如果宝宝“e-e-e-e”有反应，你要及时表扬！
4、早教书籍:宝宝现在已经会看画册了，妈妈最好给宝宝提供圆形的书或者布书。一是防止纸划伤宝宝，二是防止宝宝撕书。可以在睡前或其他时间陪宝宝看书，教宝宝翻书。
5、防止宝宝恋物癖:有些宝宝可能会特别依恋某个物品，如果没有，宝宝会哭。这个时候要注意经常更换宝宝身边的东西，不要让宝宝有机会附着在衣服上。
6、纠正宝宝做错事:虽然宝宝不太会说话，但是对于大人的情绪变化，宝宝从小就很敏感。当宝宝做错事时，家长态度要明确，表情要严肃，语气要严厉，这样宝宝才会意识到自己做的是错的。
7、宝宝运动能力差:宝宝的运动能力是不一样的，不是在某一个月，你一定有一定的能力，可能更晚，也可能更早。只是运动能力有点落后，并不代表宝宝发育落后，而是要看宝宝的整体发育情况。
8.多带宝宝出门:好玩、好动、好奇是这个阶段宝宝的显著特征。带宝宝去户外玩可以开阔眼界。但是需要注意的是，带宝宝出去旅行是一件愉快的事情。家长要为宝宝的衣食住行各方面考虑周全，让宝宝在旅行中尽可能的舒适、安全、快乐。
十个月大的宝宝亲子游戏
1.把球放进瓶子里:妈妈示范把球放进瓶子里，然后让宝宝拿一个球试着放进瓶子里。刚开始的时候，妈妈可以用奶瓶帮助宝宝，让他成功一次，让宝宝有信心再试一次。在宝宝知道如何用食指和拇指握球，然后在到达瓶口时松开手指后，再教宝宝左手握瓶，右手将球放入瓶中。家长给宝宝数“放1”、“放2”、“放3”，鼓励宝宝多放球。
2、滚球游戏:让宝宝离妈妈一米远，妈妈把球滚给宝宝，让宝宝把球“滚”回来。妈妈把球拿回来，再次“滚”给宝宝，然后让宝宝滚回来。重复几次。让宝宝逐渐掌握翻滚的技巧。为了增加游戏的趣味性，妈妈可以在游戏过程中读儿歌:小球，团团，翻身，翻身。这个游戏可以培养宝宝双手控制物体移动的能力，体验亲子游戏的乐趣。
3、勺豆游戏:准备一个小锅，一些黄豆等。家长先示范，用勺子舀碗里的黄豆，然后把勺子里的黄豆倒进一个小盆里，让宝宝模仿。如果宝宝玩的好，可以丰富游戏内容，准备一些小熊、小猫等毛绒玩具，让宝宝用勺子舀一些食物喂小动物。这个游戏可以锻炼手眼协调能力，手部小肌肉的控制能力和小手腕翻转倒出物品的能力。
4.爬山爬山的游戏:准备坐垫、毛毯、大型毛绒玩具等。，把它们铺在地上当路障。有玩具的地方，引导宝宝爬过障碍物，有垫子的地方，引导宝宝爬过山头。在毯子上，可以说这是草地，可以让宝宝自由爬行，也可以让家长牵着宝宝的手慢慢走过草地。
5.瓶子的小乐器:准备大口的小瓶子和一些大芸豆。家长引导宝宝用小手一次抓一颗豆子，放进小瓶子里。放入两三粒豆子后，父母盖上瓶子。摇奶瓶会发出声音，宝宝会很开心。如果瓶子多的话，可以多做一些这样的小乐器，然后打开欢快的儿歌，用音乐伴奏。这个游戏可以锻炼宝宝的手眼协调能力，抓东西进瓶子，培养宝宝的注意力。
6、推积木游戏:可以和宝宝一起搭积木。当积木很高或者砌成墙的时候，可以引导宝宝把积木往下推，可以用两只手，也可以用一只手。冲的声音会让宝宝很开心。还有充气宝宝之类的小滚翻和高滚翻，可以练习宝宝的推的技巧。这项技能可以增强宝宝上肢的力量，帮助宝宝上肢艰难行走。
十个月的宝宝运动能力越来越强，可以自由爬来爬去，可能一个人站一会儿。有些宝宝甚至会自己走几步，但往往会因为迈步时跷二郎腿而绊倒。你应该时刻注意婴儿的安全。当宝宝有进步的时候，你要及时给宝宝加油，让宝宝上一层楼！最后祝宝宝健康成长！