如何离开Tik Tok？

Tik Tok有毒，现在人们离不开手机。男女老少都没事，手机不离手。在Tik Tok，人们无事可做时会持续刷牙一两个小时。

对我自己来说，我前年开始下载Tik Tok，每天下班后我在床上的时间不少于两个小时。当时迷上了各种有趣有才的搞笑视频，让人看的欲罢不能。其实偶尔看他们是可以的，但是时间长了上瘾就不好了，会影响我正常的作息。长时间盯着屏幕对我的眼睛和视力不好。现在我对Tik Tok没有感觉了，我已经很久没有登录了。

你是怎么做到的？分享我的心。你为什么爱上Tik Tok是因为你太闲了？人闲下来就会拿起手机来打发时间，手里自然有乐趣。如果他们想戒掉，就得在工作之余丰富自己的业余生活，培养自己的兴趣爱好，比如下班后去见三五好友，保持积极乐观的心态和良好的身体状况，转移注意力，这样对身体不好。多关注钱，专心赚钱，忽略自己闲暇时想玩的心，不要让自己太闲，充实自己，慢慢戒掉。我就是这样戒掉的。希望回答能帮到你。