成长起来，成为一个优秀的自己。

因为好东西不会自己来，它会伴随着一切来。就像没有黑暗，黎明就不会到来，没有风雨的洗礼，就看不到彩虹的美景。

《毕淑敏成长课堂》，毕老师不讲大道理，而是和我们分享真实的案例和自己的感受。他用七场的软壳，包裹了我们需要探索谁的硬核，带领我们用意识的力量更好地成长。另外，我很喜欢毕老师的文字，觉得她是一个睿智温柔的女人。她的作品总是在字里行间流露出温暖和温情。

感觉看完书收获很大，就分享一下。

毕老师说，健康是一朵三色的花，由生理、心理和社会功能组成。为了开出最健康的花，我们应该关注每一片花瓣的生长。

这七个心理游戏是每个人成长的七门必修课。

《我的五件事》让你看清了什么是你人生中最重要的事，选择后剩下的最后一件，一定会是你未来最重要的事。

虽然这不是我第一次看到类似的心理游戏，但这是我第一次认真、严肃地去思考这个游戏所包含的更深层次的意义。一开始觉得害怕，胆怯，害怕选择！因为只有五个选择，每个选择都意味着失去一些东西，留下的东西在你心里更重要，对你更重要。因为是认真的，所以头脑需要的是空的，而不是在各种得失或逃避的重压下做出的选择，发自内心的。真正面对真实的自己和真实的选择顺序，需要勇气和毅力。

“五阶”让你看到更好的自己，看到自己真正想要的。它可以帮助你在未来遇到瓶颈或者无所适从的时候做出选择，让你看到自己内心最重要的东西，这样你就不用太纠结于自己选择的答案了。舍轻取重。

“重要的人”，每个人的人生都有这样一个，或者更多，深深影响着你——或好或坏。即使岁月流逝，但他/她的话早已在你心中长成参天大树，深深影响着你的人生和命运。

就像毕老师自己举的例子，长辫子老师无心的话语，欠考虑的行为，毁了一个孩子唱歌发音的喉咙。这件事对毕先生的影响就像一道红色的伤疤。几十年后，它依然会在她的内心深处燃烧，在当时孩子的内心深处留下不可磨灭的创伤。

当然也有像奥普拉·温弗瑞这样的例子。她父亲的一句话让她的人生发生了大逆转，她从颓废黑暗的生活中挣扎出来，后来成为了一个伟大的人。

生命线代表我们的整个生命历程。“生命最珍贵的不是它的长度，而是它的广度和深度。如果我们能精彩地过好每一分钟，那么这几分钟的总和也将是精彩的。”用白纸画出你生命的长度，然后用年龄标注过去的巨大影响，生命线上面标注幸福，下面标注创伤和痛苦。这让我们对自己的过去一目了然，更好地总结和思考未来的生活。我们可以在我们还没有到达的生命线中确定我们这一生想要做什么，明确我们的目标，这样这条生命线就可以成为你的指南针，指引你前进...

"一个好的支持系统是岁月的馈赠，它包含了沧桑和真情."人生，努力成长，成为更好的自己，哪怕是痛苦和沧桑，也伴随着温暖和收获。