玩游戏3d头晕怎么办？

1，降低分辨率和亮度

游戏的分辨率越高，游戏的画面越真实，越容易让你头晕。降低分辨率会让一些图片看起来不太真实，所以骗不了你的眼睛。

所以适当降低分辨率可以稍微缓解一点眩晕感。同时要注意屏幕的亮度。毕竟屏幕太亮或者太暗都容易刺激眼睛，造成疲劳。

2.稳定的游戏框架

游戏帧数是游戏玩家永远无法回避的话题，尤其是对于一些FPS游戏玩家来说。但一般情况下，我们肉眼是感受不到帧数的变化的(除非我们损失很大)。虽然你看不到，但是当我们的眼睛长时间看着跳帧画面的时候，会感到不舒服，会头晕。

所以要适当降低游戏的帧率，保证其稳定性。更重要的是，稳定的游戏帧数也能给我们带来更好的游戏体验。根据自己的电脑情况，稳定帧数可以设置为游戏最小帧数加5帧。

3.改变视野

要知道人的自然视野是120度，而传统FPS的默认视野是85-90度，所以当你专心玩FPS的时候，你的视野也会发生变化。在视野较小的情况下，任何仓促的行动都可能带来不适。

不过现在很多游戏都有调整游戏视野变化的设置。为了减少3D眩晕，我们可以把视野调到最大。这样，当你转向场景时，变化的范围变小，给大脑更多的反应时间。

4.其他参数设置

除了以上方法，玩家还可以在保证游戏流畅的基础上，尝试关闭垂直同步、关闭动态模糊、关闭、减少或增加阴影。

尤其是动态模糊效果，很多时候是导致部分玩家出现3D眩晕的罪魁祸首之一。通常在低帧数下开启动态虚化可以增加画面的流畅性，会让画面看起来更舒服，但是有些人会觉得头晕。

如今3D游戏已经成为主流发展趋势，所以想要玩更多的游戏，就需要克服这个“病”，否则以后只能玩2D游戏，希望以后不要把VR游戏搞晕了。