疯狂游戏

应该是压力。这种情况持续很久了吗？如果没有，建议你冷静一段时间，做一些自己感兴趣的事情来分散注意力。可能你一时半会不会有这个想法。如果持续时间长，建议做点事情发泄一下。比如在山里大喊大叫，撕报纸，或者哭到自己平静下来。

不开心的事不会永远留在心里，会随着时间慢慢腐烂。放松自己的心，接受生活中的不如意。为了对得起自己，我们应该快乐。