掰手腕的游戏规则是什么? 两人隔桌相对而坐,右手伸出,手肘放在桌面上,掌心相对呈倒握状,各握对方拇指根部,双臂垂直交叉。裁判下令前不要强行。世界锦标赛每年都在加利福尼亚举行。参赛者根据体重站立进行比赛,可以用左手握住右肘。