网游真的一点都不好吗？
近年来，许多研究结果表明，电子游戏可以有效地锻炼我们的认知功能，玩游戏已经成为大脑训练领域最热门的话题之一。
爱打游戏的博士生、威斯康星大学麦迪逊分校心理学教授肖恩·格林(Sean green)2002年是罗切斯特大学大脑与认知科学系的博士生。有一天，他接到导师布置的关于选择性注意的实验任务。格林把实验程序写得整整齐齐，以接近100%的准确率通过了测试。
格林先生还邀请了他的一些朋友参加实验。结果大家几乎100%准确的完成了实验。但当导师帕夫列尔自己尝试测试时，结果却很糟糕，远不如学生格林和他的朋友们。
原来，格林当时正在参加罗彻斯特大学的一个学生电子游戏俱乐部，于是他找了几个他认识的朋友来参加实验。玩很多游戏的人比不玩游戏的人注意力能力强吗？
所以，他们设计了一系列注意力实验，比较了游戏玩家和游戏玩家的表现。他们发现，爱玩游戏的人确实比平时不玩游戏的人注意力能力更强。
游戏玩家的认知能力为什么更好的研究表明，热爱第一人称射击和动作游戏的人，仅仅通过玩游戏，就可以在注意力、记忆力、视觉能力等方面取得比普通人更好的表现，真正实现认知能力的“迁移”。
但是为什么游戏可以打破一般认知训练的局限呢？帕夫利尔提出了一个全新的假设:玩游戏可能不会提高某个特定的认知功能，但是我们在新环境中快速学习的能力。
在玩游戏的时候，尤其是第一人称射击和动作游戏，我们的大脑通常需要快速接收和分析信息，然后快速做出判断。长期做这样的训练，可以让我们很快适应新的环境和任务。如果要求游戏玩家和非游戏玩家记住一些电话号码，起初，两组人的表现可能一样差。但是经过长期的大脑训练，游戏玩家可以很快学会如何正确地记住电话号码。
你在玩什么？怎么玩？玩游戏促进学习似乎与玩游戏耽误学习的传统观点相悖。但是在这里，我们要强调一些细节:
首先，并不是所有的游戏都能促进认知功能——据我们所知，只有部分第一人称射击和动作游戏有这种用途。而那些在线人数众多的网游，几乎没有这种效果。
其次，研究选取的对象一般都是每周平均玩游戏5-6个小时的人，而不是那些一周玩几十个小时，完全牺牲工作学习时间的人。
相对于一般人群，现在的游戏训练更多的是应用于一些特殊人群，包括延缓阿尔茨海默病、治愈儿童多动症等。归根结底，游戏除了本身的娱乐意义，在“锻炼大脑”这个大概念中，只是一个相对可以接受的手段。科学家们正在努力寻找更有效、有趣和可行的大脑训练方法，以保持我们的大脑健康。