孩子总是熬夜打游戏不睡觉怎么办?
孩子熬夜的危害:
危害1,不利身高发育。
夜晚是生长激素分泌最多的时候。一旦孩子错过这个高峰期,生长激素可能会分泌较少,对孩子的身高发育非常不利。一旦孩子经常熬夜,早上起得晚,白天可能很少接受阳光照射,容易缺乏维生素D,也会影响身高发育。
危害二,抵抗力变得很差
人体在睡眠时,身体各个器官都开始修复,其免疫力会不断提高。所以,孩子长时间熬夜,免疫力会不断下降,容易受到病菌侵害,生病的几率也会增加。
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危害1,不利身高发育。
夜晚是生长激素分泌最多的时候。一旦孩子错过这个高峰期,生长激素可能会分泌较少,对孩子的身高发育非常不利。一旦孩子经常熬夜,早上起得晚,白天可能很少接受阳光照射,容易缺乏维生素D,也会影响身高发育。
危害二,抵抗力变得很差
人体在睡眠时,身体各个器官都开始修复,其免疫力会不断提高。所以,孩子长时间熬夜,免疫力会不断下降,容易受到病菌侵害,生病的几率也会增加。
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