多巴胺如何让我们娱乐至死
因为我们知道，我们可能会收到新的消息，或者下一个更新的YouTube视频可能会让我们发笑，我们不停地点击刷新按钮，点击下一个链接，像有强迫症一样检查我们的设备，就像我们的手机、黑莓和笔记本与我们的大脑之间有一条线，可以为我们提供多巴胺刺激。
相对于高科技，我们能梦想的，能画的，能注射的，没有一样能让我们如此沉迷。这些设备就这样俘获了我们，让我们不断索取更多。
在我们这个时代，回报的承诺可以和我们上网时的行为相提并论——我们搜索，再搜索，再搜索。我们点击鼠标，就像笼子里的老鼠想再次感受电击一样。我们追求难以捉摸的回报，直到我们最终感到满意。
手机、互联网和其他社交媒体可能无意中激活了我们的奖励系统，但电脑和视频游戏的设计者有意识地控制了人们的奖励系统，让玩家上钩。“升级”和“赢”随时可能出现，所以游戏引起了人们的兴趣。这也是人们很难退出游戏的原因。
一项研究发现，电子游戏刺激的多巴胺和安非他明一样多。正是这种多巴胺的增加，让人对这两样东西上瘾。不确定的“分数”和“升级”会让你的多巴胺神经元持续燃烧，让你感觉像是被卡在椅子上。大家对此可能有不同的看法。有人认为它增加了娱乐性，也有人认为这是对玩家不道德的剥削。不是每个抢游戏机操纵杆的人都会上钩，但对于决心不够的人来说，游戏就像毒品一样让人上瘾。
你知道是什么刺激了你的多巴胺分泌吗？食物？酒精？购物？脸书？还是别的？本周，试着观察什么吸引了你的注意力。是什么给了你回报的承诺，迫使你去寻求满足？是什么让你像巴甫洛夫的狗一样流口水，或者像奥兹和米尔纳的老鼠？
当多巴胺让我们的大脑执行寻找奖励的任务时，我们表现出最冒险、最冲动、最失控。
更重要的是，如果奖励没有到来，奖励的承诺(以及一想到停下来就越来越强烈的焦虑)足以让我们沉迷。如果你是一只实验室的小白鼠，你会一次又一次的按下杠杆，直到筋疲力尽或者饿死。如果你是人类，你会掏空钱包，填饱肚子——这还是好的。如果严重的话，你会发现自己患上了强迫症。