被疫情关在家里我们能做什么？
为了控制疫情，各省市都出台了延迟春节后复工的政策，于是大家的笑话又来了:
可见，大部分被疫情关在家里的人，都曾害怕过这样的虚预期。那么为了不给国家添麻烦，我们在家里除了吃饭睡觉还能干什么呢？
被关在家里的前两天，我和大多数人一样，在微信群和微博上不停地刷着各种和疫情有关的新闻:疫情的爆发和增长趋势，疫情的成因，各种专家的解读，各种民间的禁毒方法，各个国家和人民的志愿者，上百个白衣天使投入战斗。结果一天很快就过去了，我在各种数字中变得越来越焦虑和压抑，在各种真假难辨的新闻中纠结和无力。
意识到这一点后，我开始调整策略。我要每天早中晚三次在“关注圈”关注疫情发展，以免被大量无效信息浪费。
在疫情正在发展的个人“影响圈”内，一方面要从小家庭做起，宣传家庭抗病毒的最新进展和健康注意事项，特别是不断督促家里的家长戴口罩、洗手，不要相信微信群和Tik Tok上的各种虚假消息和偏方，科学抗病毒，好好待在家里，不给国家添乱。
另一方面，找一些自己比较靠谱的平台(JD。COM、微信、微博均可)或信任的大V进行力所能及的捐赠，也可以将自己的口罩分享给现在家里没有口罩的朋友。
除此之外，面对突如其来的半个月封闭春节假期，我们还能做什么？
关于这次的新型冠状病毒，个人能否抵抗与自身的免疫系统有很大的关系，所以我们不妨借此机会重拾一些健康的习惯，建立良好的免疫系统。比如不熬夜(目前没有什么能阻止你结束今天)，早睡早起，三餐定时，补充维生素，多喝水，适时午睡，用一些运动app或者微博上一些健身博主的vlog做一些没有器械的室内运动，哪怕保证每天10分钟的活动量。
那些天天哭着说没时间看书看电影的人，现在有很多时间看书看电影；热爱烹饪和烘焙的可以在家好好学习和练习，做好了分享给家人。热爱绘画和弹琴的人，也有很多时间在家里静静创作；如果什么都没有，有十天的时间给你尝试和探索，也是极好的。
就我个人而言，和大多数人相比，我还是比较舒服的。对于突然多出来的假期，我还挺开心的，感觉自己的心流时间多了很多。对于平时工作忙，下班还要带孩子的职场妈妈来说，我很珍惜这来之不易的时间。
大年初二凌晨回到南京后，我写下自己落下的一些课程，想看的一些书和想刷的一些电影电视纪录片，然后梳理成输入输出两大类带窗帘的待办事项，加上大概的日期，再慢慢加上平时想到的。
经过两天的练习，我根据自己每天的精力分配调整了自己的时间:早上一般是输入(上课或者看书等。)，中午站一会儿然后睡午觉，下午一般输出写笔记，然后晚饭后和家人聊天和儿子玩，然后简单运动，然后选择一些放松的书籍阅读或者其他娱乐安排。
对于平时爱学习的伙伴来说，目前樊登的混沌大学、得到、读书这三个知识类app，对于我们这些因为疫情而闭门在家的人来说，都有不同的课程或者听课卡，都是非常好的资源。
同时，我发现身边的一些朋友觉得日子过得很无聊，很不安分。其实我想说，这是和自己相处的绝佳时机，不求别的，向内探索。如果我们能很好地独处，那么与人相处，就像独立灵魂之间的交流一样，是丰富而自由的。
在家里的这些日子里，我感谢我的丈夫发明了泡沫枪、折纸飞机和乒乓球，除了他经常玩的游戏乐高和围棋之外，我还和儿子一起在咖啡桌上玩。我儿子也天天跟着我养。妈妈做的饭不再浪费，每顿饭都刚刚好，一家人一起吃，饭后还有水果，很开心。
之前在岛上书店看的时候看到这句话:
我觉得我们现在经历的就像沙砾，慢慢的，我们把这段时光变成了记忆中的珍珠。
季节变换，每个春天都会如期而至。我们就安心做自己力所能及的事情，然后等待花开。