手腕疼怎么办？

2、可能是“腱鞘囊肿”，多为腕关节过度使用引起的无菌性炎症。比如长时间打字，玩电脑游戏，长时间用刀切菜等等。

在不影响腕关节功能时，只需要腕关节制动和休息。感觉疼痛时，可以局部封闭，口服一些镇痛消炎药。俗话说，休息就是治疗，意思就是不要玩游戏，也不要用手腕工作。囊肿可以变小或消失。

影响功能活动的时候，去正规医院的外科门诊做个小手术，把这个囊肿剥掉。