团队快速钻呼啦圈的方法及动作要领
方法:所有成员手拉手组成一个封闭的圆圈，拿一个呼啦圈，从任意一点出发并要求所有成员钻过，回到起点并进行计时赛。
要求:1。呼啦圈不能离开地面；
2.圈子破不了(就是放不下)
动作要领:1。最后一个不动；
2.前者帮助后者；
3.先钻，自上而下，依次通过。
希望能帮到你！！
要求:1。呼啦圈不能离开地面；
2.圈子破不了(就是放不下)
动作要领:1。最后一个不动；
2.前者帮助后者；
3.先钻，自上而下，依次通过。
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