什么时候遛狗最好？遛狗的时候应该怎么做？

大多数主人会选择每天遛狗两次——早上一次，晚上一次，每次约1小时，根据狗狗的排泄习惯和主人的作息时间来安排。不同的品种有不同的运动需求，主人可以通过遛狗后狗狗的表现来判断运动量是否充足。如果遛狗后狗狗筋疲力尽，说明运动量已经超标。

通过狗狗的表现确定运动量后，一定要每天坚持，才能达到最好的效果。千万不要不规律的出去遛狗，会给狗狗造成一定的精神压力，不规律的运动容易导致一些健康隐患。

那么遛狗的时候，除了让狗闻闻地面，跟其他友好的人打招呼，你还能做什么呢？我们的建议如下:

1.和狗狗一起跑步:这本身就是一个非常好的健身项目，狗狗和主人都可以从中受益。市场上有专门的牵狗跑步的牵引绳。绳子的一段系在狗的项圈上，另一端挂在主人的皮带上。除了健身，这个项目的另一个好处是培养狗狗和主人之间的亲密关系。与同类一起奔跑是犬科动物的交流方式之一，但主人要注意控制狗狗的奔跑速度，一定要以主人的步伐为基本节奏。如果让狗跑掉，主人会受不了的。

2、飞盘或找回游戏:这类项目非常考验主人对狗狗的亲和力，也非常讲究训练方法，特别适合运动能力优秀的中大型狗狗。这种游戏的好处是可以充分发挥狗狗的运动能力。一般来说，在外面运动多的狗狗，回家后会比较老实。但是因为玩这些游戏需要铺牵引绳，所以要找一个相对封闭的地方玩。遛狗时尽量避免让狗爬太多台阶。虽然爬楼梯有助于锻炼狗狗的四肢肌肉，但是运动量过大也会造成关节磨损。对于一些存在关节发育异常隐患的品种，尤其需要避免，如寻回犬金毛、德国牧羊犬、哈士奇、北京人等。