有什么好的时间管理方法吗?
首先,明确目标
为你的生活设定目标。如果你一直漫无目的的活着,现在你可以行动起来,给自己定一个目标,可以是单个的,也可以是多个。比如你可以制定一个阅读计划,每天固定时间去做,每次做多长时间,每天做多少页。明确的目标会充分利用每天的时间。
目标对于时间管理是非常有效的,就像在大海中航行,决定你人生的方向。如果你的目标太多,请好好管理。你生活中的每一件事都可以设定目标。有了目标,你就会有动力。有了动力,你就会花时间思考如何高效利用时间。
第二,制定具体的行动计划
确定具体目标后,就要进行具体的行动计划。我们需要从全局的角度思考如何完成目标,从而促使我们付诸实践。也就是说,你必须列出所有目前有具体目标的事情。不仅要列出主要目标,还要列出一些小目标。要管理好时间,你必须有一个清晰而详细的计划。计划越详细,越容易管理好时间。
第三,分清轻重缓急
要做的事情按优先顺序排列。80%的事情需要20%的努力,20%的事情值得去做。应该有优先级,所以要善于区分这20%有价值的事情然后根据事情的大小来分配时间。任何事物都有关键部分和非关键部分。在关键工作上投入大量的时间和经验往往会带来很高的成果。
4.今天能做的事永远不要拖到明天。
拖延是时间管理的最大障碍,也是我们每个人都会犯的毛病。只有克服拖延症,养成自律的好习惯,时间管理才会事半功倍。如果你每天都在拖延,你的目标将无法实现。然后,最后的结果就是失败。这个时候,我们可以用视觉的力量,在眼前写下“马上行动”四个大字。你看清楚了,就会刺激你的潜意识,进入你的头脑。迫使你立即行动。
五、善于利用业余时间。
这个很重要。不要试图认为有一整块的时间供你搭配,要善于利用零碎的时间。我们的生活中有很多碎片化的时间,比如吃饭的时候,晚上,工作不忙的时候等等。我们可以这样利用很多时间,你会发现,一旦你利用好这些时间碎片。养成一定的习惯会给你很多宝贵的时间去做其他的事情。
六、猴子管理
我相信你听说过“猴子管理”,意思是把每一份工作都当成一只猴子。我们要爱护自己的猴子,注意不要让别人的猴子变成自己的猴子,不然猴子太多了怎么办?
七、做“时间日志”
你在做事情上花了多少时间,详细记录下来,记录你每天做的事情。你会发现事情的时间规律性,找到浪费时间的源头,就可以有针对性的改变。
八、提高专注力
所谓的时间管理,通常是着眼于如何节省时间或者挤出更多的时间。但在我看来,真正的重点应该是如何把自己拥有的时间转化为附加值更高的时间。从而为自己创造一个值得期待的人生。想要有这样的改变,就是提高注意力,只有高效的注意力才能真正实现对时间的有效管理。?
时间管理是一个很大的工程,我们每个人在生活中都会处理,但是只要我们能够纠正原来错误的方式,就会达到我们想要的结果,时间管理起来就很容易了。