蹦床跳跃技巧如何在蹦床上跳跃

1.在蹦床上方挂一个气球，让孩子每次跳跃都能击中目标。也可以在蹦床上方挂一个网筐，让孩子在跳跃时把球扔进网里。这个游戏可以帮助孩子在半空中有一个正确的前庭-固有的感觉；判断视觉空间对手眼协调和身体形象有很大帮助。

2.让孩子在蹦床上自由跳跃，或者双手持球在蹦床上跳跃，或者和教练玩一个扔球接球的游戏。

3.让孩子趴在蹦床上，教练会站着跳，让孩子感受蹦床的起伏。

4.对于不敢上去的孩子，为了减少他们的恐惧，家长或教官可以开始背着孩子在蹦床上跳；教练和孩子一起坐在蹦床上，利用蹦床的弹性，以身体为支撑上下摇摆。