初中学习不好,忍不住打游戏怎么办?
我们心里也清楚,过度的游戏会耽误我们的时间和学习。过度沉迷还会让我们身心疲惫,影响日常生活。所以我们害怕,我们害怕沉迷游戏的后果,因为我们也希望自己能考上高中。
寻找内在动力
我们真的去思考我们的未来,真的去为我们的未来努力,真的去做我们发自内心想做的事情!不为父母,不为老师,不为别人,只为自己,为了好好学习!?
计划严格的时间
我喜欢玩游戏但是我害怕我不能控制它。你到底想不想玩?不如我们先忍一忍?毕竟时间不多了。如果你不能停止玩,那就不好了,是吗?你可以试着规划自己的时间,列出各个学科和知识点的复习时间,列出明确的小目标和计划,然后照此去做。你可以每天列一个当天或者第二天的清单,不必一下子列太多清单。计划太多会让人看起来难以完成,产生畏难情绪。可以很好的控制自己的时间,也不必沉迷。然后可以在每天完成学习目标计划后适当奖励自己打游戏,比如10分钟,20分钟。然后对自己的20分钟游戏时间感到轻松和快乐,并将这种快乐带到第二天的计划中。而不是只玩了20分钟就情绪低落。?
勇敢面对成功或失败。
我还想说,我们可以勇敢地接受成功或失败。我们先不考虑结果,但我们知道如果不努力,结果会很糟糕。所以,我希望不管结果如何,都能勇敢的往前冲。
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