弹跳羽毛球技术介绍
1，起跳时握拍姿势要正确，需要用反手起跳时必须改变反手握拍。
2.跳跃时要放松握拍，要依靠手指、鱼际肌和手腕一小部分的力量，使球在接触球拍线后向原来的方向弹回。如果握得紧，肌肉会僵硬，不方便手的灵活，球会被弹起。
3.触球的高度大概和肩膀一样高。
2.跳跃时要放松握拍，要依靠手指、鱼际肌和手腕一小部分的力量，使球在接触球拍线后向原来的方向弹回。如果握得紧，肌肉会僵硬，不方便手的灵活，球会被弹起。
3.触球的高度大概和肩膀一样高。